這是靈性暢銷書（The Power of Now）的作者Eckhart Tolle所著的第一本童書。去年還被譯成中文出版。
以下是摘編自譯者導讀：
米爾頓，這個快樂活潑的孩子，在學校被惡棍同學欺負，為他快樂無憂的生活蒙上了一層陰影。經曆了他的愛貓史納格的不幸遭遇，他學習了活在當下的第一課。也了解到，原來我們大部分的時間，都是活在自己頭腦裏麵的“過去”和“未來”，沒有充分把握眼前這一刻，因此錯失了當下，也錯失了生命。
書中描述憂心忡忡的米爾頓，在一場如夢似真的奇遇中，體驗到了“當下的內涵”，因而走出了心頭的陰霾，豁然開朗。
這個故事雖然簡單，但卻讓大部分的孩子，甚至成年人，都能夠對號入座，對照自己的生活心情，應用上這個幾乎能解決所有難題的正本清源的方法。
對於想要用本書來教導孩子的家長們，建議自己先好好讀過一遍，並且在日常生活中試著去實踐、應用之後，再帶著孩子好好地細讀一番。畢竟你要自己先體會到了“當下的內涵”，才能帶領孩子進入這個靈性成長最重要功課的大門。
至於作者在本書中試圖表達的“當下的外貌”和“當下的內涵”究竟為何，我想我可以試著在這裏稍微解釋一下。
所謂“當下的外貌”，指的是此時此刻我們身處的時間和空間。如果我們能時刻感受到自己身在此地、心在此刻，那麽，你就已經掌握了當下的外貌，得其一半的精髓了。
至於“當下的內涵”，指的是我們內在的一種感受，作者在《當下的力量》和《新世界：靈性的覺醒》這兩本書中稱之為“內在身體”（inner body），而在這本童書中，他是用“內在的光” 來表達。
想要了解當下的外貌，好讓自己安住在當下，不妨去感知當下的內涵，也就是我們的內在身體、內在之光，這是一條最快的捷徑。你可以從雙手微微震動的細麻感受中開始，去體會所謂的內在身體、內在之光究竟為何。很多事情隻能意會，不可言傳，就像再好的生花妙筆也描繪不出玫瑰的味道。
所以我的經驗是，就算把書中的道理都弄清楚了，想明白了，可是如果不在生活中實踐的話，這些靈性的大道理還是會流於空談。
書中最後，米爾頓和欺負他的同學卡特在洗手間碰上了。卡特沒有看到米爾頓，但是米爾頓看出卡特的不快樂，明白了他欺負別人的原因。
很多讀者可能會問，如果這一次兩人在洗手間狹路相逢，卡特看到了米爾頓，會有什麽後果呢？
我個人的看法是，每個人都要為發生在自己身上的事情負起一定的責任。從靈性的角度，我們看到卡特選擇米爾頓，其實是為了教會他一個人生的功課：學習勇氣。而當米爾頓學會這個功課以後，卡特就不需要再來煩他了。這可能也是卡特對他視而不見的原因。
而從另一個角度來說，如果米爾頓真正學會了當下的內涵，得到了勇氣，而不再害怕，那麽他本身散發出來的氣質和能量，會讓比他高大許多的卡特望而卻步的。真正的勇者，不在於外形或外在的裝腔作勢，而在於他震撼人心的眼神和氣度。我們不妨讓孩子從小就有這樣的觀念，這真的會讓他們受益無窮。
