談談催眠治療網癮

從醫學上講，催眠其實就是讓人進入到似睡非睡的意識恍惚狀態，是一種深度放鬆和注意力高度集中的狀態，人在這種情況下就像做白日夢一樣。催眠其實就是和被催眠者的潛意識對話，讓被催眠者產生心靈的共振，在潛意識的狀態下可以進入他的內心世界，對染上網癮者原來錯誤的認知進行調整，促進他的心理成長。有心理問題的人心理都很脆弱。在催眠的過程中讓他們學會堅強，並勇敢地去麵對挫折。可以這麽說，網癮和喝醉酒是一樣的，如果酒精濃度達到一定程度，你可能會喪失意識。然而，社會的倫理和準則不允許將醉酒者列為精神病患者。網絡成癮的人也一樣，社會功能全部喪失，不認識你，情感、道德、人際關係什麽都沒有，對自己外在的形象完全不在意，所有的快樂、喜悅、憤怒、沮喪都是從網絡來的，而不是從社會、家庭來的，在遇到處理不了的問題時，他們躲到網絡裏麵，這是一種逃避現實的行為。網絡成癮者可以在一定呈度上被看做是精神疾病患者。事實上，現在有些家庭和學者對此爭議很大。到底是互聯網過度使用，還是互聯網依賴、遊戲依賴？到底是沉迷於不良網站，還是互聯網信息下載成癮？這些都是不同的症狀，單憑上網時間長就來判斷上網者網絡成癮或者精神有問題是不科學也是不嚴謹的。應當根據當事人的具體情況去進行評估。催眠是一門古老而科學的心理治療技術。而且催眠沒有副作用，它是安全的。催眠是不會讓人醒不過來，催眠的質量跟催眠者的水平有很大關係，如果不良的喚醒或暗示可能會導致被催眠者出現心慌、頭暈的症狀，但是即便這樣，一般經過自然的睡眠，第二天這些症狀就會自然消失。人們大可不必恐慌。通過催眠來戒除網癮理論上講是不會失敗的，但現實情況中肯定會有，因為每個人的成癮度都不同，每個人的心裏素質也不同。即使網癮被戒除後，複發的情況也是有的，基本上能達到25%的複發率，有些人好不容易戒除網癮後，因為一些挫折，又重新癡迷上網絡。可在催眠的過程中配合使用中醫藥情況就會大不一樣。
對於網癮的治療，在中醫而言，網癮病位在心。中醫認為，心者君主之官（人體生命活動的中心），主神誌（思維、意識）。心既產生上網的動機，而且又通過上網來獲得欣快感，而這種欣快感也是心理的一種需要。本來，欣快感是一種積極的，是一種正常的情誌反應。但是，網癮者長期處於通過上網而獲取欣快感，久而久之，心理就越來越饑渴，越來越希望獲得更多的欣快感。“七情過極”、“物極必反”，一種對健康有益的欣快感反而成了一把雙刃劍，而用來傷害人的健康。欣快感的無限最求、無限滿足深深的傷害了主神明的心，從而出現思維紊亂、反應遲鈍等症狀。心為一身之主，髒腑百骸皆聽命於心。主明則下安，主不明，則十二官危。意思就是說，心受損傷則髒腑功能都有影響。按照五行相生相克的規律，心收損，子盜母氣，則心之母肝失疏泄，可以引起易怒或者情緒抑鬱、孤僻、冷漠、頭暈眼花，肝功能失調又引起互為表裏的膽氣不足，則引起膽怯、脆弱；母病及子，則心之子脾失健運，引起、倦怠乏力、食欲不振，甚至厭食；相克不及，反被肺辱，出現悲觀失望，甚至有輕生的念頭和行為產生。心火濟腎水，心火不濟，殃及腎水，腎陰虧耗，則引起煩躁不安、頭暈耳鳴、健忘。而且，網癮者常常忘記上網時間，不能自控，少則三五個小時，長則通宵達旦、數日數夜。中醫說：久視傷血，日久傷肝；久坐傷肉，日久傷脾。如此長時間的上網，便引起了近視、肌肉無力。總而言之，青少年在沉迷上網中追求快樂、追求成就感的同時，付出的卻是五髒皆傷、生長機能衰退的代價。而這一代價給小到個人、大到社會帶來的損失是巨大的：正常發育與健康成長受到影響，甚至走上不歸之路。另外中醫的“整體觀念”認為：周圍環境對人的生理病理也有影響。從網癮者的調查中顯示，環境不良是主要原因。更加細化一點，他們與社會、與家長、與老師缺乏健康正確的溝通渠道。溝通是人的本能，尤其是青少年這個時期，溝通的欲望更加強烈，在現實社會中得不到滿足的他們不得不走上了網絡，並沉迷其中。
催眠在讓人進入到似睡非睡的意識恍惚狀態，進入一種深度放鬆和注意力高度集中的狀態，人在這種情況下就像做白日夢一樣。和被催眠者的潛意識對話，讓被催眠者產生心靈的共振，在潛意識的狀態下可以進入他的內心世界，對染上網癮者原來錯誤的認知進行調整，促進他的心理成長，讓他們學會堅強，並勇敢地去麵對挫折的過程中。是有嚴格的適應症。例如，對一些本身有性格缺陷的人（如癔症）、身體上或精神上有家族病史的人，雖然他們本身是健康人，但也有可能因接受不適當的催眠術，使其病症發作，一旦成為頑疾反複發作，將終身難愈。在其過程中配合中醫“七情過極”、“物極必反”，“整體觀念”等中醫的思想，效果將大大提高，防止催眠中的意情況發生。