生理鹽水衝洗鼻子治療鼻竇炎和鼻感冒

鼻竇炎和衝洗鼻子

用無菌生理鹽溶液(0.9% 氯化鈉)衝洗鼻子，可以治療鼻竇炎和鼻感冒。生理鹽溶液可以
自製或者購買。自製者需要煮沸(15 分鍾)或者過濾消毒(<0.22 微米的過濾器)生理鹽
溶液。

方法：
1。用10-20毫升注射器，抽汲10-15毫升的無菌的生理鹽溶液，
2。仰頭，把注射器中的生理鹽溶液，注入鼻腔後， 搖動頭部，停留 2-3分鍾，
3。低頭，讓注入的生理鹽溶液自動流出或者噴出，
4。反複上述2-3次，一日三次，連續一周左右。

生理鹽水最好預熱到30-37度。