很多年前做了次幹炒牛河,但做成了鍋泥,從此再也沒敢遭踏過這道菜。上次腐敗吃了..."> 很多年前做了次幹炒牛河,但做成了鍋泥,從此再也沒敢遭踏過這道菜。上次腐敗吃了..." /> 幹炒牛河 - 博客 | 文學城

牧牧的夢囈

清流從不爭,涓涓萬物洗
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幹炒牛河

(2010-05-20 15:58:11) 下一個
2010-05-03 15:32:20

幹炒牛河

很多年前做了次幹炒牛河,但做成了鍋泥,從此再也沒敢遭踏過這道菜。上次腐敗吃了 幹炒牛河,還對此戀戀不望;又看了吃透透的幹炒牛河,口水流了一盤子。受了我團 Joy_Luck 傳的真經,我鼓足勇氣再戰這道菜。 這次做的幹炒牛河成功得,不但把我自己給撐倒晚上 12 點還睡不著,還讓自己佩服了自己一把。這是我團 Joy_Luck 的方子。

材料:

1. 牛肉 1lb (哈哈,我才知道美國超市裏有賣切好的炒牛肉 (stir-fry beef) 。一小盒 2 刀不倒,做一份牛河剛好。 牛肉 1lb 是腐敗時的大份啊,自己吃就太多了。)

2. 鮮河粉(或幹河粉) 2 lbs (我用了這種包裝的一半, 450g 。童鞋們要注意了! 鮮河粉要放微波爐裏熱上 1 - 2 分鍾,然後慢慢地把一條條的粉分開。)

3. 洋蔥絲 (牛肉加洋蔥就是好吃。這菜最好不要少。)

4. 綠豆芽 (這也最好不要少。)

5. 如果你還有其它的菜,都可放些。 我放了點彩椒和兩棵園子裏長的蘆筍。(喔,對了這蘆筍的英文是 asparagus ,但這第一個 a 在美國不發音的!很多童鞋還是念[ a ˈ spær ə ɡ ə s ]。我不是在這兒表現自己呀,這是提醒大家不要鬧我的笑話。剛到美國時,我也這樣念的。那時還在一日本餐館打工,一廚師跑過來不懷好意地說,“這是[ spær ə ɡ ə s ]不是[ ass ˈ pær ə ɡ ə s ]。 ass 是這個,一邊說一邊狠狠地拍了一下自己的屁股。那時我臉皮還沒被磨得像現在的這厚,當時我那臉給紅得。)

6. 薑絲

7. 蔥段少許

調料:

1. 生抽 2 湯匙

2. 老抽 1 湯匙

3. 糖適量 (我放了 1 小勺)

4. 鹽適量 (這沒放,有醬油,鹽味已夠了。)

做法:

1. 牛肉切片用生抽和水澱粉醃製 10 分鍾。 我少用了點生抽,加了點嫩肉粉,和水澱粉醃製 10 分鍾。我覺得要放點蛋清,肉會更滑嫩些。

2. 鮮河粉放微波爐裏熱上 1 - 2 分鍾, 小心掰開。如用幹河粉,要用溫水浸泡幾分鍾至軟,涼幹備用。 最好把河粉掰開後,用鍋和一點油把河粉兩麵稍微煎一下再炒。河粉就更加不容易斷了,而且顏色就更好看了。這可是我團Joy_Luck的真經呀。Joy_Luck是廣東人,做這是最地道的!

3. 熱鍋涼油,炒牛肉至 8 分熟撈起。

4. 起油鍋,放入洋蔥絲,薑絲,綠豆芽,和其它蔬菜,炒幾下放入河粉和牛肉,用鏟輕輕翻炒,以防粉條斷碎。(最初我把輕輕翻炒這給忘了,把好多給粉條給炒斷碎了,才想起 Joy_Luck 說的這關健一點。)

5. 放入適量生抽,老抽,糖和鹽調味,炒勻,再放入蔥段即可。

看我把菜放多了,河粉都快找不到了。 嗬嗬,還是好吃得很。

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zhimatn 回複 悄悄話 asparagus前麵得a是發音的啊。你是不是被大廚騙了呀?你向美國人核對過嗎?
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