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開開心心下廚房

(2010-02-03 08:40:15) 下一個

       糖醋排骨

 

排骨切成小塊,放在炒鍋內開大火炒至發白,放些料酒,蓋上鍋蓋,轉成中火,燜燒約半小時,或至排骨中沒有水(排骨會自己出水、出油)。然後加上韓國或日本烤肉醬(若嫌顏色不夠,可加些許老抽),翻炒幾下即可出盤。

 若沒有烤肉醬,也可自己調製糖醋汁:在一碗中放入醋、生抽、老抽(少許)、糖、蒜末,攪勻即可。

   

       爆炒牛肉

 

作牛排的肉盡力切成薄片,灑入“Montreal Steak Seasoning”(可在Costco或任何一家美國超市找到)拌勻;炒鍋內放少許油,開最大火,將拌勻的肉片倒入鍋內,不停地翻炒,直至絕大部分的肉片變白,關火後繼續翻炒至所有的肉片斷生即可。

出盤前也可在盤底鋪上燙熟的西蘭花、胡蘿卜片

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