健身健心健腦

歲月對每個人的考驗大同小異，而幾十年後在人們臉上留下的印痕卻會有天地之別。很是羨慕那些快樂健康的年長者。

所以也希望自己也永遠快樂健康，就象昨晚見到的那位阿姨一樣。 也能當別人說“你媽媽真年輕”時，看到女兒一臉驕傲的神情。

2010 年的每一天，不要忘記年初的約定哦：健身- 健心- 健腦

BE　ACTIVE & POSITIVE  
------------------------------------------------------------------------

GYM 2
Home Fitness 3
Walk during lunch break 2

4 hrs workout per week