秋冬季節了,多數家庭開了heater,空氣隔外幹燥,很容易上火,黃臉婆介紹一款簡單好做的燉品給大家——紅酒燉梨。
功效:滋潤降火,清痰潤肺,止咳潤喉,紅酒富含多種氨基酸,還有寧神美容的功效,是秋冬季節全家理想的滋養佳品。如果家人偶有小咳嗽,也是不錯的選擇哦。(媽媽們請放心,紅酒的酒精成份在高溫燉煮中已經全部揮發,不必擔心寶寶吃了會出酒疹或者發酒瘋。)
原料:紅酒15ml,梨一個,冰糖少許
做法:
1、取燉盅(俺家沒有,破碗一隻代替),放入15ml紅酒,加入少許冰糖(冰糖的分量要看梨的甜度而定,我每次都是在啃梨核的時候決定到底要給多少冰糖的)
2、梨削皮切小塊入碗;
3、開碗上蒸籠蒸,直到碗裏充滿了汽水,就成了!
看看成品:
抱歉攝影技術實在是不好,影響了菜品的效果,隻會用傻瓜機_:$ _:$ _:$
中國店賣的很便宜,$.78/磅,又甜又脆
Is it ya-pear? You may find it in Ranch 99 or any Chinese supermarket if you're in CA.