你大可不必自卑

這是我8月份就想寫的帖子，因為一直找不到時間。現在外麵豔陽高照，躲在家裏等太陽西斜，正好寫出來

21年冬末初春的時候，我們碰巧在一家酒店住宿打高爾夫，因此碰到Jumbo Visma和Cofidis隊在西班牙訓練。實際上當時還有一支女隊，不知道是什麽名字。當時老公就告訴我，女子騎車運動正在蓬勃發展，荷蘭一馬當先，他們用各種辦法鼓勵女子參加這項運動，等等等

當時還是疫情期間，又是淡季，Jumbo Visma就包下了這家四星酒店的一個餐廳，由他們的隊員就餐使用。這家酒店的另一個餐廳，歸酒店客人使用。在這個餐廳裏剛進門的部分，隔出一個小間，供Cofidis隊員就餐使用。當時所有隊員在酒店樓道裏都戴口罩！！！

隻要不是故意裝看不見，這兩個隊的資金情況實在是雲泥之別，我都替Cofidis隊員自卑了。。。。然而，就在今年的環法上，Cofidis的隊員獲得了一個賽段的冠軍！大家不要以為一個賽段的冠軍有什麽了不起，你們去看看Netflix講環法的電視片，法國一個隊為奪得在法國的一個賽段的冠軍---就在比利牛斯山區是怎麽費盡心力怎麽為勝利激動不已！

當我得知Cofidis的隊員獲得賽段冠軍以後，我的眼前突然出現他們的隊員被憋在小空間裏等送餐，各自低頭玩手機的樣子，和Jumbo Visma隊的大餐廳，門口赫然一個牌子：閑人免進！

我當時就想：你真的不用自卑，就算條件一般，你也可以閃耀！

無獨有偶，今年比利時6月和9月天氣異常得好和熱，但7月和8月卻比較多的雨水，我們因此去離家不遠的大學城體育中心打網球。它有帶頂棚但周圍打開的網球場，實際上是多功能球場。有一天傍晚打球的時候，我們突然看見一個麵熟的網球教練在教三個女的打球。實際上，他是大學城體育中心網球中心的一個教練。差不多10年前，他曾經給我和幾個女的當教練---比利時私人教練比較貴，一般一堂課3到5個學員，但隻有一次，因為後來我冬天在西班牙有私人教練，夏天在比利時就不用教練了。估計當時他50多歲，現在60歲出頭吧

那天我和老公打得都很投入，後來我們感到另外兩個場地都在看我們，包括他。最後時間結束，大家整理東西各自回家的時候，那個教練從我們場地走過，對我滿臉笑容....我和老公說，他應該認出我了，而且看到我很大的進步。老公斬釘截鐵地說，那當然！你一直跟男人打啊....

我在西班牙的時候，我們也去一個私人俱樂部打球。10年了，我還是初級，我老公是中級，而那些打球的，都是老頭老太，但都比我們打得好...而那些打高級的，我們簡直望其項背。我教練說，他們都是打了幾十年了，當然比你強。我問教練我是不是他學生中最差的。他說你為什麽要這樣想？當然不是！不過我覺得我是，因為我覺得我進步慢

但那天晚上，在大學城，在那個十年前給我做過一次教練的麵前，我突然意識到，我的進步讓他吃驚也欣慰：她沒有放棄，她一直在打的

所以，今年夏日在比利時，我想寫的帖子就是：你大可不必自卑！你可能先天不足，你可能懈怠懶惰，但你喜歡，你就會去做，隻要你一直做，你就會進步！

不存在什麽堅持鍛煉，如果是堅持，那說明你勉為其難，而你是樂在其中，所以你會主動地去做，因此你可以一直做下去...

我昨晚關於環法線路的帖子，可能讓自行車愛好者顧影自憐或至少有些膽怯，但你大可不必！你就去，騎1公裏也比不騎強！你不必去比能和我們皮卡比肩的騎手，不必去比一天騎兩個山峰的34歲騎手，更不要去比那些自行車的價錢---歐洲自行車愛好者的車都是差不多這個價錢，和窮富無關，取決於你怎麽用錢而已.....你和自己比，比如咪嗚就跟自己比：中學體育考試從來不及格，小學體育因病免修，現在還有心髒科專家每年隨訪，而且她還很懶惰：

網球教練：

你不練foot work，是沒法兒打好網球的。

太累了，少一點啊

來，慢慢來

現在，這個教練是我們的朋友了

教我自由泳的藍眼睛的小夥子：

你天天做一點時間的平板，好嗎？

不好！

為什麽啊？

不好玩。

那好吧，我陪你做，來，我倆一起做

現在在海裏，我老公說我自由泳遊得非常自如。我本來就會蛙泳。今年8月在Gorges du Verdon，我至今記得那些岸邊驚異的眼神：這女的，浪裏白條嗎？她可以一邊講話，一邊側翻，一邊前進...

當然，我至今什麽體育活動都做不好，因為我沒有體能...

昨日收到高爾夫球友的whatsapp,10月17日去比賽？一看，下午比，不不不，算了，天太熱，等11月份吧

懶如咪嗚都能進步，你一定可以！