南瓜的吃法

南瓜銀耳粥的做法：http://www.haocai777.com/Article/zhou/200905/303.htm 南瓜銀耳粥是一款非常養顏而又美味的粥，南瓜可利尿通便，銀耳可以潤燥，對皮膚保養特別好。南瓜銀耳粥的做法有多種，現將各種做法介紹如下，供朋友們作為參考。希望大家都能做出美味可口的南瓜銀耳粥。　　 做法一：南瓜對半切開，挖去南瓜瓤，放入事先泡好的黑米、糯米、銀耳，再放幾顆紅棗。最後放入適量水，上鍋蒸15分鍾就可以吃啦。 做法二：銀耳用清水泡發半小時，洗淨後去黃蒂，摘成小朵；南瓜去皮去瓢，切成一厘米見方；大米洗淨後，與銀耳、南瓜一起放進高壓鍋，加適量冰糖，上汽後壓20分鍾至銀耳軟糯即可。 做法三：南瓜，銀耳，紅棗，小米各適量。銀耳提前用清水泡發半小時，洗淨後去黃蒂，摘成小朵。南瓜去皮去瓢，切成一厘米見方的塊。小米，紅棗洗淨後，與銀耳、南瓜一起放進鍋中，加適量冰糖，大火燒開後轉小火少至銀耳軟糯即可。做法一：南瓜苗，皮蛋一個，大蒜，薑片，家樂濃湯寶一袋。將南瓜苗摘洗幹淨，用開水氽燙兩分鍾撈起放容器裏備用；炒鍋放油，油熱放入蒜片，生薑片，皮蛋塊炒香至表麵微黃；加入清水一碗，再放入一個家樂豬骨濃湯寶（若有高湯最好），煮三分鍾左右，湯色變白倒入裝南瓜苗的容器裏即可。　　做法二：半肥瘦肉絲、炸蒜子、鮮菇、杞子、薑片各適量。將南瓜苗在鍋裏炸一下，等南瓜苗轉青，加上鹽和糖即撈起。把肉絲和鮮菇等材料倒進鍋裏炒熟。把南瓜苗倒進鍋裏，加上上湯煮一下即可出鍋。