丁香的廚房

丁香是很饞的人。都說人在北美,最苦的就是嘴饞的人。來到文學城,驚奇地發現原來自己動手也能做出那麽多美食。。。
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香菇蓮藕排骨湯

(2009-09-28 18:54:52) 下一個
這是一道來自丁香故鄉的家常湯,丁香的故鄉在南方,盛產蓮藕和菇類。此湯淡而不乏,香而不膩。蓮藕清熱涼血,富含豐富的纖維素,排骨是優質蛋白和鈣質的有機結合,香菇的加入,很好的起到提味的作用。

【原材料】排骨500g左右,蓮藕1隻,排骨飛水,洗淨,放入燉鍋,涼水起燉;
【調味品】鹽少許
【烹飪過程】
1.排骨洗淨,切成小塊,飛水,放入燉鍋,加涼水起燉。
2.蓮藕洗淨去皮,切為條狀;將香菇洗淨,在其頂端劃十字花;
3.湯沸騰後,轉為文火(電爐medium靠近low的檔),加香菇燉兩個半小時左右;
4.排骨燉至開始變酥軟時,調入食鹽,(用筷子插入感覺疏鬆)加入藕條,繼續燉半小時即可。

加入香菇較早,是希望香菇的香味能夠滲入排骨。丁香的LG喜歡蓮藕生脆的口感,所以,此湯在最後加入蓮藕。喜歡蓮藕粉麵感覺的朋友,可以將蓮藕與排骨同時加入燉鍋。

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