健康生活小常識:夏季空調使用的禁忌

夏季，隨著空調的普及，越來越多的家庭享受空調帶來的涼爽舒適的感受。在日常生活中，空調使用也是有禁忌的，以下就為你介紹空調使用的禁忌事項。

 

　　禁忌一、忌使用空調時室內外溫差過大。

 

　　無論是冬季還是夏季，使用空調的室內溫度與室外的室外溫差應控製在5℃-8℃之間。溫差過大容易得空調病，使人體的調節溫度能力失衡。

 

　　禁忌二、忌室內長期密閉，不通風。

 

　　當空調使用幾個小時後，室內的空氣質量就會變差。這時，就須進行通風換氣，如長期不通風，會對身體健康造成成隱患。

 

　　禁忌三、忌長期不清理空調。