養骨膏治骨質疏鬆最好
名稱：養骨膏
原料：黃土2斤、優質蜂蜜2斤、生白術1斤。
使用方法：每次取適量膏藥，放在醫用紗布上，然後貼在骨頭病變的部位，再用醫用膠布固定。12個小時後揭下，休息12個小時後繼續敷貼。
骨質疏鬆、骨質增生是折磨中老年人的可怕病症，多發於頸、腰、膝等全身重要關節處，同時還伴有刺痛、僵硬的感覺，行動稍不注意就容易造成骨折。在經過多年的行醫實踐後，我研製出了一種膏藥，把它貼在骨頭病變的部位，堅持幾個療程，就能減緩症狀。平常貼上也能防止骨質老化。這裏，我姑且就叫它“養骨膏”吧。
製作養骨膏需要的原料
製作養骨膏需要黃土2斤、生白術1斤和優質純蜂蜜2斤。
這個方子裏的黃土需要的是地麵3尺以下的潔淨黃土。現在城市裏有許多高層建築，在打地基時會挖得很深，從那裏挖出來的就是我所說的潔淨黃土。這種深層的黃土質地致密，是很好的藥材，也是養骨膏的主要原料。注意：必須是黃土，不要用顏色發黑、質地疏鬆的土。
生白術在一般的藥店裏都有出售，當然，如果有條件的話，最好買浙江產的優質生白術。
蜂蜜也很容易買到，但是現在市場上假蜂蜜很多，所以購買前您最好先知道一些蜂蜜的鑒別方法。製作養骨膏必須要用純正的天然蜂蜜，無論哪種花型的都可以。
養骨膏的製作過程
（1）準備稍大些的鐵鍋一隻。
（2）把黃土敲碎，和白術一起放入鐵鍋中翻炒，要用小火，炒到白術微微發黃就行了。
（3）從鍋裏去掉大約2/3的黃土，把剩餘的黃土和白術一起用粉碎機打成末狀。有一些藥店有加工中藥粉末的服務，如果您家中沒有粉碎機，去藥店粉碎也是很方便的。
（4）準備稍大些的不鏽鋼鍋一隻，將2斤蜂蜜倒進去，加100毫升清水，用大火燒開，直至翻泡，然後把火逐步調小，保持鍋裏有大量密密麻麻金黃的小泡翻來湧去的狀態。注意小泡上方的水汽——剛開始水汽較多，然後會逐漸減少。在減少到一定程度的時候，用碗盛一些清水放在旁邊，然後用筷子在鍋裏攪一攪，再把筷頭上的蜂蜜滴入碗內清水中，如果立即散開，那麽繼續熬煮；如果入水不散，那麽熬製成功。
（5）把前麵製得的黃土白術粉末放入熬製成的蜂蜜中，攪拌均勻，膏藥即成，冷卻後收於瓶中備用。
養骨膏的起效原理
中醫理論認為，腎主骨，而腎與坎水相對應，因此骨頭也與坎水相關連。在五行關係裏，土克水，屬於坎水的骨頭之所以能維持致密的原狀、不變得疏鬆，就是因為有艮土之氣的製約。
在人體裏，艮土對應胃，那麽，骨質疏鬆等骨頭上的毛病就是胃氣虧虛的緣故，所以，我用白術和黃土補益艮土之胃就會有非常好的治療效果。
有朋友可能會問：水不是流動的嗎，骨頭那麽堅硬，怎麽會屬於坎水？我說，這是水的結構的問題，就像堅硬的金剛石和鬆軟的石墨實質上都是碳原子構成的一樣。骨頭在胃氣（艮土之氣）的製約下，能夠保持致密、堅硬的特性，而一旦失去胃氣的固束，骨質疏鬆等一係列骨頭上的毛病就都來了。
說到底，這些都不是骨頭本身的問題，而是胃氣虧虛造成的。因此，養骨要從補胃開始。
養骨膏的使用方法
每次取適量膏藥，放在醫用紗布上，然後貼在骨頭病變的部位，再用醫用膠布固定。12個小時後揭下，休息12個小時繼續敷貼。10天為一個療程。至於具體要用多少療程，則要根據病情自己掌握。
去年，有一位患多年膝關節骨質增生的病人來我這裏求診。老人家已經六十幾歲了，十多年前就已經確診為骨質增生，兩側膝關節非常疼痛，越到晚上疼得越厲害，根本睡不著覺。他甚至不能下蹲，上下樓梯都得兩步一階。
我讓老人家在膝關節處敷貼我研製的養骨膏，不到3個療程，老人家已經能行走自如了。
起初，我熬製養骨膏是為了治療家人的骨質增生，但後來意外發現它對骨質疏鬆、勞損、類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等骨病也都有不錯的療效，這真是出乎我的意料。於是，我在這裏鄭重地推薦給大家。
固元膏
具體的做法是這樣的：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機裏打成粉狀；把黑芝麻洗幹淨，在鍋裏炒幹，這樣利於在加工機裏粉碎；核桃仁在加工機裏不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機裏絞碎；紅棗洗幹淨，去核，再在絞肉機裏絞碎；冰糖放入加工機裏粉碎。
將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子裏攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子裏，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鍾，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。等放涼後，放入潔淨、幹燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外麵，其餘的就保存在冰箱裏。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水，補品遇水後容易發黴，如果遇到發黴的，就將上麵的黴去掉，再倒入盆裏，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續食用了。
一次，我將固元膏送給一個朋友，她做了藥物流產後，月經一直滴滴答答，一個多月都沒幹淨，但吃上固元膏，3天後就好了。
固元膏中有阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在裏麵增加功效，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，所以一般在連吃1～2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療咳喘效果也很好。
我後來又發現固元膏對男士們也有非常好的效果，特別是治療痛風，可以說是特效藥。
另外，長年吃固
孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
吃固元膏的量要因人而異：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺；作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；隻作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃了以後有上火的症狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了後會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉的。
在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的鬆子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好了。
