求醫不如求己

              姐姐極力給我推薦中裏巴人寫的《求醫不如求己》，此書共三冊，非常幸運，我在當地的公共圖書館借到其中的兩本，匆匆讀完，受益匪淺。此書的語言非常通俗，大眾化，把神秘，深奧的中醫，介紹給普通老百姓。有些簡單易行的方法往往可以治大病。昨日聽說，有人做腸鏡，做出愛滋病，肝炎的，原因是醫護人員用錯了管子，把別人的病毒植入到另一個人體內。這顯然是個醫療事故，平時我就不喜歡看醫生，這下更堅定了，不到萬不得已，不去醫院的初衷。
             有些人是崇尚高科技,利用各種高尖端技術找病，然後通過各種手段去治療，有些人則是身體有了異樣或不舒服了，才去找原因找醫生。這兩種方式，都各有利弊，前一種也許會接受好多沒必要的治療，而後者很有可能錯過了治療的最佳時段。 
             中裏巴人的高明之處就是告訴人們如何去把握這個度，如何去關注你的身體，如何調動和利用自身的修複能力，如何使自己不生或少生病，如何與疾病和平相處等等.....奉勸大家有機會一定要看看,給自己的健康投點資,這才是最實惠最值得的。
            我曾經遇到過這樣的兩位醫生朋友，一個是老中醫，二十多年前，就告訴我，三分之一的病不用治，會自己好，另外三分之一的病醫生也許能起點作用, 還有三分之一的病,根本就沒法治。另一個是農民朋友，西醫出身，到北美後，從事IT行業，白天編程，下了班，天氣好，就泡在地裏，一直幹到日落，從來不作身體檢查，大魚大肉的，從不禁嘴，一切順其自然，他的理論是，小病不用治，大病治不了，整天樂嗬嗬的，好象有使不完的勁兒。這兩位專業人士也許是太清楚醫學的局限性了，所以活得如此灑脫。
            我所要“求己”的，就是要保持一個平衡，和諧的內環境，凡事不強求，隨遇而安，一切順其自然。對自己力所能及和力所不能及的人和事，做到盡心盡力而又問心無愧，然後一切由它去，無怨無悔地怡享天年。