很多年來,每年都有一些新年決心,新年目標。通常我會寫在日記本的最後一頁,到年底的時候看看哪些實現了,哪些沒有實現。一般情況下,每年都會有那麽一兩個目標沒有完成。 經曆了各種意外的2020年,我在想,2021年,是否還需要一些新年決心?還需要給自己一些目標嗎?或者說2021年的新年目標該怎樣去製定?
計劃很多時候趕不上變化,2020年可以算是一個典型。那麽2021 年又會怎樣?疫情還很嚴峻, 已經很久不關心疫情的一些數字,昨天看到瑞典已經死了1萬多了,心裏還是驚了一下。一個隻有一千萬人口的國家,已經因為新冠死了1萬多人,這是一個比較驚人的數字。
去年,雖然單位建議大家能在家工作就在家工作,但是不禁止職員去辦公室,所以我差不多有一大半的時間都去辦公室工作,主要原因是家離辦公室近,騎自行車10分鍾就到了, 辦公室的工作環境還是要比家裏好很多,工作起來更容易集中精力,我頂頭上司也是幾乎天天去辦公室上班,所以2020年的疫情,我在工作上所受的影響非常有限。但是2021年開始大領導通知大家,極力建議大家在家工作,如果有非去辦公室不可得理由,報備自己的直接領導,而且要上報在辦公室工作的小時數。所以2021年,不知道疫情還會存在多久,那麽就讓我們過好每一天吧。
吃好:除了每天好好在廚房做飯,吃得健康,偶爾也需要一些不那麽健康的東西讓自己,家人,朋友興奮一下。所以最近做了幾次甜點,兒子最捧場。
這款巧克力球是兒子,也是同事都特別喜歡的
香蕉買太多了,吃不完,做成杯子蛋糕,沒用黃油,所以老公喜歡
把麵包做成跟平時不一樣的樣子,是不是更有食欲一些?
偶爾也跟親近的朋友小聚,喝個下午茶,不需要準備很多吃的,主要是聊天,在不能出門旅行的現在, 這樣的兩三人的小聚, 花上兩三個小時,絕對有利於身心健康。當然我們也不一定聚在一起喝茶聊天,我們也一起結伴走路。下圖是跟朋友母女喝茶時拍的,她家的杯子和盤子是不是很可愛?
這套杯盤好可愛,好喜歡
朋友找到了市裏一家飯店,他們自製的果仁蜜餅(baklava)特別好吃
鍛煉:健身房是肯定不去了,雖然那兒做了很多防範措施,但是我還是不敢去。其它鍛煉項目很難堅持,我還是選擇出去走路。從去年每周至少三次,每次至少三公裏的目標,今年提高到每次至少四公裏。大多數的時候是我一個人出去走,偶爾跟朋友同行。跟朋友同行的好處就是可以一邊聊天,一邊走路,路程就顯得不那麽漫長,走起來也感覺很輕鬆。一個人走路的好處是速度完全按照自己的喜好, 還可以走到哪兒是哪兒。邊走邊欣賞風景,用手機把美景記錄下來也是一種樂趣。