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吃好,喝好,身體好

(2020-11-08 12:34:24) 下一個

如果沒有特別的事情,我每周固定在周末跟國內的老爸老媽通視頻電話。而每次通話的時間差不多是爸媽吃晚飯的時間,所以我們的話題總是從吃什麽開始,而說得最多的也是吃。既然這樣,那就看看最近我家吃的,喝的吧。前一篇寫了最近吃到了一些前幾年都很少吃到的食物, 特別滿足。這次說些別的。

我和老公都是南方人,吃米飯長大的,但是不知道為什麽,老公和倆兒子特別喜歡吃麵食,所以,饅頭,包子,餃子常常出現在我家的餐桌上。

做饅頭,包子,餃子,我通常用白麵和全麥麵混合,所以我家的包子,餃子都不是那麽白。

老公喜歡吃包子,我喜歡吃饅頭,喜歡把饅頭切片,在油裏麵煎到兩麵黃,配一碗粥,是小時候的味道。餃子我小時候沒吃過,出國以後跟北方的朋友學的,所以包不好看。兒子喜歡吃餃子,圖上這麽大的餃子,他一頓要吃40個,所以每次包餃子,我家得包很多才夠一頓吃。

麵包我也偶爾做,不過做得不多。想著減肥,蛋糕也很少做了,不過最近從同事那兒得到一個巧克力球的配方,特別好吃,一連做了兩次。巧克力球在瑞典的咖啡廳裏幾乎是必備的甜點,配黑咖啡,絕了。

這是最近做的一款健康麵包

這款巧克力球外麵裹的一部分是椰蓉,一部分是糖。兒子喜歡吃裹糖的,同事更喜歡裹椰蓉的。這款巧克力球不是特別甜,適合中國人吃。

說到咖啡,我有一段時間喝得特別厲害,以至於自己感到心率不齊,胸悶,於是強迫自己減少咖啡量。現在已經慢慢減少了,不過去辦公室上班,每天上午至少一杯,那是肯定的。在家上班,通常在午飯之後會喝一杯咖啡,偶爾也能做到一整天不喝。但是茶喝得越來越多。

以前回國也好,國內朋友來訪也好,家裏總有很多好茶,我雖然不懂茶,但是也有自己喜好的味道。疫情之後,不能回去了,平時喝的各種紅茶,綠茶,高山茶都斷檔了。想起來家裏還有普洱,我以前也喝過普洱,是那種小圓球的,有盒裝的,也有小橘子裏麵裝的,但是我都不喜歡。現在沒有別的選擇了,就把已經放置了好幾年的普洱拿出來喝,沒想到,打開的第一餅普洱就好喝極了,喝到現在為止,對我來說最好喝的普洱。

這一餅普洱是上個月開始喝的,非常非常好喝,有滿口生津的感覺。因為好喝,我分享了一茶葉罐給這兒的一個台灣朋友,她比我懂茶,也比我喝得多。

上麵的一餅普洱很快就被我喝完了,下麵這餅普洱是這周剛開始喝的,對我來說沒有上麵那餅好喝,除了出產廠家不同外,還有一點就是上麵的是生茶,下麵的是熟茶。

 

我不喝酒,但是喜歡買酒,買給老公喝,他每天都喝一兩杯,所以我也就不時地光顧一下酒局。看看我最近兩次買的酒。我不懂酒,但是經常收到給我推薦酒的郵件。推薦的酒我一般都會買一兩瓶,如果瓶子好看,會多買一瓶,然後在酒局裏麵轉悠,看看哪個酒瓶看著順眼,就給買回來。老公喝酒不挑,我買什麽他喝什麽。如果特別喜歡,或者特別不喜歡,他會給我回饋,特別喜歡的我就接著買,不喜歡的就買那一次。我很享受在酒局轉悠的時間,喜歡買酒,但我同事覺得我不可理解,不喝酒卻喜歡買酒。嘻嘻

食物給人的滿足感是十分強大的,填滿胃可以安心。今天,你安心嗎?

 

 

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閱讀 ()評論 (16)
評論
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 新年好!
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 我們都保重!2021年希望回歸正常,我們可以回去看看父母。
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 : 那個健康麵包的口感不如想象的好,但是很香。
覺曉 回複 悄悄話 新年好!
菲兒天地 回複 悄悄話 小棒棒,祝闔家新年快樂,安康!
石假裝 回複 悄悄話 那層芝麻饞人啊。想吃什麽就吃什麽,而且你這麽會做,減肥的事先放一放。
和你相反,我土生土長的北方人,特別喜歡米飯,經常是上班去帶了麵包,到午飯時間想嚼米粒,又去買飯團:)
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 跟北方人比差遠了,不過我已經盡力了。
南山鬆 回複 悄悄話 麵食做得真不錯呢!
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '下半場共好' 的評論 : 咱倆都屬於外貌協會的。
下半場共好 回複 悄悄話 哈哈!我也是會憑外觀買東西的人,買的人開心,喝的人高興,皆大歡喜!
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 曉青過獎了,麵食我還是不行,最多就是家人還愛吃。
曉青 回複 悄悄話 棒棒很厲害!饅頭包子都好,餃子也很漂亮!
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 麵包我就做過一次,不知道隨手把配方放哪兒了,找到了就寫出來。巧克力球極力推薦。我本身不喜歡吃巧克力球,感覺太甜,但是這款真的好吃,也不是特別甜。
菲兒天地 回複 悄悄話 哇塞,漏了這個美食帖,健康營養的麵食,這個健康麵包和巧克力球太吸引人了,麵包有配方嗎?
小棒棒 回複 悄悄話 回複 '酒後真言' 的評論 : 有,不過我好像很少買。大多買意大利,法國的酒。
酒後真言 回複 悄悄話 北歐有賣美國葡萄酒嗎 ?
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