凡事謝恩72

自從8天前加入了劉軒博士發起的Lucky 7 challenge 的挑戰之後，我覺得我在時間管理上也得到了改善。因為每天必須多出至少半小時來走路，而往往大部分時間走路不止30分鍾。從這周（昨天）開始，我再加了半個小時來管理環境，所以也就是說我可以浪費的時間少了至少1小時，這樣我在下班回家後，做事情時動作就必須比平時快一點點，步伐也比平時迅速一些，否則就可能更晚睡覺，而我平時睡覺時間已經是半夜了，所以不能更晚睡。但是這一個星期以來，我發現我做的事情比以前多了，連上床時間也比往常提前了。以前上床一定是在11點半以後，在過去的幾天裏一直都是在11點半之前，好幾天都是在11點之前。也許對於很多人來說，我還是睡得太晚，但是對於我來說已經有所改變。因為多了半小時的鍛煉，平時做事的動作更快了，所以人也就更容易疲勞了，不到11點半就撐不住了，所以睡眠時間也就相對多了那麽一點點。沒有想到加入Lucky 7 challenge， 讓我的整個生活更有規律，更健康了。這是加入這個挑戰得到的額外的收獲，為此，我感恩。感恩劉軒博士發起的這個挑戰，也感恩在眾多的微博中看到這個活動， 也希望自己能繼續堅持下去， 讓自己的生活更健康，也讓孩子看到媽媽在生活中好的轉變， 給他們做一個好的榜樣。

最後給自己一句：Ease is a greater threat to progress than hardship. （摘自劉軒的微博）