運動記錄7

一周一轉眼就過去了。

這周因為周二有特殊活動，中午的pilates也就沒去參加。雖然上周鍛煉下來渾身的肌肉還在疼痛之中，周四早上的Core我還是堅持去了。

這個周末有點忙，笨笨斯德哥爾摩的音樂課這個周六開始了，因為弟弟要買乒乓球鞋，所以我們就全家一起出發了。早上出門，回到家已是傍晚，累死了。

今天上午帶孩子去教會，結束之後去朋友家送給朋友兒子買的鞋，順便接朋友女兒來我家上中文課。課上完，給孩子們準備了點心，他們吃完，我也該出去跳健美操了。

今天的健美操是有史以來我堅持得最完整的。以前有些動作雖然能做，但數量總是不夠，今天居然非常完整地完成了。表揚自己一下。