服用婕斯產品半年小記-睡眠和精力的變化

我的睡眠很差,本身是敏感型的 人。一九六六年文革開始我十四歲,目睹了八樓一戶人家夫婦雙雙跳樓自殺的慘景受了第一次刺激,醫生就開了安眠藥給我。以後生活很多坎坷,從斷斷續續到天天 吃安眠藥,已經成癮了,但是劑量一直在2mg(類似舒樂安定）。但是需要很長的時間入睡，半夜十二點前總是難於安靜，因此也生產出很多博文。

服用婕斯後睡眠有改善，不折騰 到半夜才睡，一般九十點鍾有了睡意，再加上自身控製自己冥想，從腳趾開始向上放鬆每一個部位，入睡時間大大減少，深沉度增加。於是就把安眠藥減到1mg。 後來嚐試過完全不吃，但是好幾次都失敗，自覺再也無法減了，有點沮喪。但是家庭醫生對少開劑量特別開心，順便補充下，家庭醫生對我服用婕斯很支持，他知道 白藜蘆醇的作用，也仔細看了AMPM的成份表。他鼓勵我說，減掉50%就是進步，要知道你是近四十八年的安眠藥成癮者，不用太苛求。 

對於改善精力方麵那是人人都有的效果，本不想說了，但是這是我這個經曆過癌症手術化療後體質衰弱的人最受益的一個體驗，不得不說。我自從化療之後（雖然那是遙遠的事情），白血球一直處於最低正常值以下，容易疲勞容易感冒。除了白血球低，還有血壓低，心跳慢，活力非常不夠。

到了溫哥華，沒有家政阿姨，什 麽家務都要自己做，後來用掃地機洗碗機，工作量減少，但是飯菜還是要做的。老公是個不做家務的人，接受這一點就不抱怨。隻是累的時候真的很勉強也會影響情 緒。這種累不是由於過勞產生的，是莫名的難受的累，整個人沒有能量，經常躺沙發。有時看著窗外明媚的陽光，看看溫哥華朋友們曬的戶外照片，心裏很難過。老 公安慰我說，你是小電池，要經常充電，躺沙發沒關係，安心就是了。我自己做過記錄，一周總有三四天是躺的，兩三天毫無理由的有力氣，於是趕快打掃做家務。 老公讓我慢慢做，我有點絕望：明天說不定就乏力了呢！

家庭醫生說我是憂鬱症，嚐試了好幾種 藥物，我都做了效果記錄，情況更糟。隻有一種藥物有效，就是國內合資生產的黛力新。但是黛力新在北美是禁藥，國內看病隻能半個月的劑量，香港可以幾百粒購 買，之前可托的人後來不再那裏工作了，國內網上購買過一次，看著有色差的藥，很懷疑它的正規。到了去年中，黛力新在印度和丹麥都停產了，我也下決心要戒 了。

正好這時兒子服用婕斯後見效。一邊是半信半疑，一邊希望它能解決我的莫名乏力。

吃白藜蘆醇的那個月，一樣乏力，沒有改善。第二個月開始吃AMPM，非常明顯的有願望出門了。於是乎，莫名的No energy拜拜了。這個讓我大喜過望，我終於毫無困難地戒掉了吃了六年的黛力新！但是我有些疑問，會否AMPM有與黛力新相同的西藥成分。就把藥瓶帶去家庭醫生那裏，他撕下上麵的名稱，反麵是完整的成分列表並寫明劑量，家庭醫生看得非常仔細，然後對我說，你可以放心服用，這個要比任何抗憂鬱症的藥安全健康。

我的戶外活動增加了很多，下雨的話就去遊泳，不下雨時天天出去步行一小時左右，夏秋季時還和朋友一起走Burrard大橋，邊走邊說邊拍照，來回兩三個小時，第二天沒事。回國探親住的賓館有遊泳池，不加熱的，水溫僅22度，我也敢跳下去遊了二十分鍾，居然沒感冒。

我這個以前嚴重懷疑網上直銷的人（一向是從實體藥房買保健品護膚品的）怎麽會用上婕斯的，是因為同樣懷疑直銷的兒子服用了有了明顯效果，如果不是他的效果，我絕不會嚐試的，就像當年堅決不肯買股票認購卷一樣。

點這裏幫我的畫和圖片加加分，謝謝啦～