意大利ARGITAL綠細泥配方

都是我自己翻譯的資料,如果您能看見請勿轉貼.

ARGITAL Dr. G. Ferraro's Recipes

這些配方是意大利生化博士Dr. G. Ferraro自己寫的一本書"L'Argilla"中的很小一部分.L'Argilla在意大利文中就是英文"clay"的意思.

基礎麵膜(Base Mask)成分:

1杯綠細泥,1湯匙(Tablespoon)蜂蜜,1湯匙(Tablespoon)甜杏仁油或橄欖油,1/2杯天然礦泉水.

方法: 往杯子裏的礦泉水裏溶解蜂蜜,加入油,然後混合均勻,然後逐漸把一杯綠細泥加入,並且繼續用力攪拌直到混合物變得光滑如奶油狀.

這就是基礎麵膜.

注意:

敷上麵膜3分鍾以後,麵膜會開始有牽扯皮膚的感覺,這是一個正常的反應.在卸除麵膜以後,有些情況下皮膚會發紅,這在某些皮膚類型上也是一個正常的現象.在一些非常敏感的皮膚上,伴隨著發紅會感覺到一種輕微的發燙的感覺,這同樣也是一個自然的反應.

重要的是:

在使用這個麵膜幾分鍾以後,你的皮膚會感覺到一種令人愉悅的清新和放鬆的感覺.在卸除麵膜以後你會發現你的皮膚變得更加柔軟.

怎樣使用:

用一個小的壓舌板,將麵膜在臉上和前額鋪展開,按照下麵的提到的方法停留幾分鍾.然後用一個海綿沾取溫水洗去麵膜.

給中性皮膚的麵膜:

取基礎麵膜加一茶匙(teaspoon)小麥胚芽油,攪拌均勻,可根據自己的喜好加入1-3滴薰衣草精油.敷麵10分鍾.

給幹性皮膚的麵膜:

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)錦葵葉浸泡液,半茶匙麝香薔薇油(Musk Rose oil)或者紫草油(Borrage oil),攪拌均勻.可根據自己的喜好加1-3滴檀香精油.敷麵10分鍾.

給油性皮膚的麵膜(提振和恢複活力):

取基礎麵膜加一湯匙(Tablespoon)新鮮壓榨的檸檬汁或葡萄柚汁,攪拌均勻.可根據自己的喜好加入1-3滴檸檬精油.敷麵10分鍾.

給頸部的麵膜(滋養和增加伸縮性):

取基礎麵膜加2湯勺(soup spoons)豆奶.可根據自己的喜好加入1-3滴檀香精油.敷頸15分鍾.

給胸部的體膜(緊實firming):

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)鼠尾草葉浸泡液,攪拌均勻.可根據自己的喜好加入1-3滴玫瑰或依蘭精油.敷10-20分鍾.

給大腿上部連到股處的體膜(緊實firming):

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)新鮮山楂汁或綠蘋果汁,1湯匙(Tablespoon)葡萄籽油,攪拌均勻.可根據自己喜好加入1-3滴迷迭香精油.敷10-20分鍾.

給胃部的體膜(抗膨脹突出anti-swelling):

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)蓖麻油(castor oil),攪拌均勻.可根據自己的喜好加入1-3滴茴芹精油(anise oil)或茴香精油(fennel oil).敷10-20分鍾.

給背部的體膜(放鬆):

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)山金車花葉浸泡液,攪拌均勻.可根據自己的喜好加入1-3滴肉桂精油(cinnamon oil)或百裏香精油.敷15-20分鍾.

給妊娠紋的體膜:

取基礎麵膜加2湯匙(soup spoons)胡蘿卜汁,1湯匙(Tablespoon)葡萄籽油,1-2湯匙(Tablespoon)酪梨油,攪拌均勻.可根據自己的喜好加入1-3滴香蜂草精油(lemon balm essential oil).敷10-20分鍾.

給頭發的發膜(竟然這個也能用泥巴啊?!),使頭發豐盈和增加強度:

取基礎麵膜加4湯匙(soup spoons)木賊浸泡液(這個發膜會非常稀,更容易敷到頭發和頭皮上),攪拌均勻.可根據自己的喜好添加1-3滴依蘭精油.敷10分鍾.

將發膜塗抹在濕發上,確定泥膜全部敷滿頭發和頭皮.帶上一頂浴帽.10分鍾後用熱水和洗發水清洗掉.

苗條浴(slimming bath):

放滿一浴缸水,加3-4把綠細泥.綠細泥加入熱水中時,會自動散開.當你洗澡的時候,胳膊和腿的活動足以使綠細泥懸浮在水中.用綠細泥洗澡不會弄髒你的皮膚,在你出浴缸時最好不要衝洗掉,你會發現你的皮膚變得更加柔軟.當然,你也可以用水清洗掉沉積的細泥.細泥不會堵塞浴室的管道的.

足部放鬆浴:

將一把粉末狀的綠細泥放入一小盆熱水裏.將腳或者受浸泡進去,或者雙腳或雙手在水裏互相摩擦.一直到水冷了為止.可以根據自己的喜好加入1-3滴香蜂草精油或者薰衣草精油.

茶匙teaspoon=5ml
湯匙tablespoon=15ml
湯匙soup spoon,這個沒有找到資料明確表示是多少毫升.古狗了一下,都隻是說soup spoon分為兩種,一種形狀與teaspoon相似,但是要大一些.另一種是中國的瓷製湯匙.這個我想怎麽的都比15ml多吧.隻有自己看著辦了.