心得 偶的精油使用曆程及感受 (圖)

最初對精油感興趣是因為想治LG剛剛開始的男性脫發,也就是脂溢性脫發了.額頭兩個犄角的部位的發線是越來越往上了.本來想讓家裏人郵寄保法止,但是這個藥聽說副作用非常大,是藥三分毒嘛,隻好作罷,偶幹著急也沒有用,所以就開始搗鼓精油了.

本來還想說說這個過程,要寫的時候突然發現這個過程太長了,如果要全部寫下來,會把我寫死的,我隻能說,精油真的是非常行之有效的一種療法.至少偶LG那兩個犄角已經在慢慢長出頭發,有些已經長很長了,隻是密度還不夠,不過我相信不久的將來,他的頭發會完全恢複正常的.

奉獻一下對於治療脫發和生發有效的精油,可是我長期整理的結晶哦:

迷迭香（ROSEMARY）------調節皮脂分泌，促進毛發生長，改善頭皮屑/促進頭皮與頭發生長.具高刺激性，不適合高血壓、癲癇病患者；懷孕期間勿用

天竺葵（GERANIUM）------平衡皮膚酸堿度，刺激毛發生長（禿頭）.懷孕期間禁用；低濃度使用

檸檬（LEMON）------平衡皮脂分泌，收斂皮脂孔，預防指甲岔裂.具有光敏性,陽光下不可使用.

依蘭（YLANG）------平衡皮脂分泌，油性發炎，乾性都有幫助，能使頭發更具光澤。少量使用，否則會引起頭昏、反胃；極敏感皮膚禁用，發炎、濕疹皮膚禁用

茶樹（TEA TREE）------可治療頭皮過幹與頭皮屑，改善化膿麵皰，收斂平衡油脂

佛手柑（BERGAMOT）------治療油性、脂漏性.具有光敏性,陽光下不可使用.

鬆樹（PINE）------增長毛發

百裏香（THYME）------激發細胞再生/高血壓、孕婦禁用；勿長期使用，以免中毒

廣藿香（PATCHOULI）------促進細胞再生、除臭。廣藿香最大的特色為鎮靜、調理殺菌，它那較為泥土的氣味，帶給人實在而平衡的感覺，也能抑製胃口，所以適用於減重計劃.注意：濃度不宜過高！ 治療皮脂漏:皮脂漏患者可混合各5毫升大豆油與葡萄籽油，15滴的廣藿香精油，用以按摩頭皮數分鍾，然後蓋上溫毛巾，至少敷一個小時，再用溫和的洗發精洗掉，一星期按摩兩次.少量使用，否則會使人失去食欲

月桂Laurel(Laurusnobilis)------能刺激毛發生長並清除頭皮屑

埃及月桂(BAY LINAINOL)------抗風濕、落發

雪鬆(Cerdarwood atlas/Cerdawood Junip.)------調節油脂分泌、收縮毛孔的功效

快樂鼠尾草(Clary Sage)------能調節太少的月經流量、減輕經前症候群的症狀。在肌膚方麵能促 進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛發生長； 能淨化油膩的頭發及頭皮屑.鎮靜效果非常強，因此開車前勿用；酒後禁用；低劑量使用，最高1%；孕婦、低血壓、癌症患者勿用

刺杜鬆(CADE)------頭皮屑、落發、發質

葡萄柚(GRAPEFRUIT)------促進毛發生長

杜鬆(JUNIPER BERRY)------抗落發/腎病、腎感染時禁用；孕婦禁用；敏感皮膚慎用

香桃木(MYRTLE)------刺激頭發生長,頭皮屑

西洋蓍草(YARROW)------強化皮膚彈性、促進毛發生長

水仙(MARCISSUS ABSOLUTE)------改善禿頭、落發、一般皮膚保養、頭發保養

薄荷(Peppermint)------改善油性發質
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快樂鼠尾草:尤其有利於毛發生，淨化油膩的頭發與去除頭皮屑 堅果味，亦能提振精神 屬藥效性，建議與芳香性調味。
天竺葵：優異的護發功能，能平衡油脂，讓頭發活力而有彈性 香氣迷人 可呈現韻味十足的發香。
杜鬆：對付油性發質特別有效 清爽的木味 獨特的氣味 。
薰衣草：廣效的護發清潔功能，能促進細胞再生，平衡皮脂分泌，對褪發有幫助 恬靜，清香甜美，最宜人的中性香味 可作獨特的發香。
廣藿香：治療頭皮各種症狀，具有收斂作用，能緊實膚質，提振精神，解除嗜睡。 味道比較特別 可與薰衣草調味。
薄荷：清涼舒服，改善油性發質，提振精神，消除煩惱 清涼甜美，深入發根 夏天最宜人的氣味 。
鬆樹：優秀的抗菌效果，提升免疫力 森林氣息 適合任何味道的搭配。
迷迭香：優秀的中性洗發精油，具有多元的療效，能改善頭皮屑並刺激毛發再生 ,清新的草味 適合與任何精油搭配 。
檀香：優異護發功能，提供持久而迷人的香味，促進情欲,公認為最與頭發搭配的氣味,並且有相當催情作用 。
茶樹：絕佳抗菌，清潔作用，對幹性頭發和頭皮屑都有很好療效 ,屬於藥效性精油.建議調味
依蘭：對各種發質都有相當幫助，是廣效性的洗發護發成分 極其迷人的香味。
雪鬆:絕佳的護發劑，能對抗頭皮屑，頭發掉落，滋養頭皮組織 .幹淨的木頭香味.可與草類精油搭配，如檸檬香茅
沒藥（Myrrh）中提取的精油能恢複頭發原有的光澤
雲杉精油護發液對頭皮和發根有良性的刺激作用，可保持頭發濃密茂盛.

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配方篇:
幹燥及受損發質--檀香1滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油或小麥胚芽油5ml；乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油30ml；乳香1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml; 荷荷芭油一小匙5CC+檀香2滴+乳香1滴
幹性發質--薰衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油或酪梨油5ml; 荷荷芭油一小匙5CC+檀香2滴+乳香1滴
中性發質--天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml; 荷荷芭油一小匙3CC+檸檬2滴+天竺葵1滴
油性發質--佛手柑2滴+薰衣草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml；佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜鬆1滴+荷荷芭油5ml;荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+迷迭香2滴+熏衣草1滴
幫助毛發生長、預防掉發--荷荷芭油5CC+迷迭香2滴+雪鬆1滴
預防頭皮的脂漏性皮膚炎--葡萄籽油5CC+ 佛手柑2滴+茶樹2滴+沒藥1滴
使頭發有光澤--洋甘菊、茉莉、迷迭香、檀香木等精油，有助於改善發質，增加頭發的光澤
頭皮癢，頭屑過多--鼠尾草2滴+杜鬆1滴+葡萄籽油3ml
防脫發, 助生長方法--迷迭香2滴+杜鬆1滴+荷荷芭油5ml
早禿的適用複方精油--迷迭香３滴　天竺葵４滴　熏衣草５滴　絲柏４滴　杜鬆２滴 快樂鼠尾草２滴
針對掉發如何使用精油--加入兩滴精油到水或好的植物油中，按摩到頭皮，並用塑料布包裹起來，再用溫的毛巾包在外層，停留 2-3 個小時或過夜，再用溫和的洗發精清洗幹淨(避免使用藥用洗發精)，這樣才不會損害到皮脂分泌的平衡.
混和月桂和熏衣草精油可以刺激頭皮，並幫助頭發健康。各加入 6 滴月桂和熏衣草精油到 4 盎司溫的基礎油中，像是甜杏仁油、大豆油或芝麻油，用來按摩頭皮，並停留約 20 分鍾。
也可以加入 3 滴月桂精油到洗發精中當作日常的洗滌劑。

幫助頭發成長的精油配方
百裏香(Thyme)2滴; 雪忪(Cedarwood atlas)2滴;熏衣草(Lavender)3滴;迷迭香(Rosemary)3滴; 荷荷巴油 1/2 茶匙;葡萄子油4茶匙
加入前麵四種精油到小玻璃罐中，混和均勻，再加入剩餘的基礎油混和均勻.用上述所調配的混和油，每天晚上用來按摩頭皮至少兩分鍾，再用溫熱毛巾包裹住頭.
上述配方:位在蘇格蘭，亞伯丁皇家醫院的皮膚科醫師，給予 43 位罹患罕見的自體免疫失調症，導致零散掉發的病患，使用上述的精油配方，每天按摩頭皮，過了七個月後，有 19 位重新長出原有一半的頭發，有一些人幾乎長出所有的頭發。這篇研究在十一/十二月號的健康雜誌被刊登出來。研究者揣測這個配方也可幫助其它型態的掉發，包括男性中年頭發稀疏。

如果你有高血壓避免使用迷迭香精油。由於檸檬和葡萄柚精油稍微具刺激性，如果有敏感性肌膚，檸檬和葡萄柚精油的劑量要更低.

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刺激頭發生長--調和前９０ＭＬ薄荷油＋迷迭香２０滴、檀香１０滴、熏衣草１５滴製成刺激頭發生長調和油。洗發後取適量按摩頭發，可刺激毛發生長，1-2個月即可見效
對抗頭皮--迷迭香 8滴 ＋ 桉樹 6滴 ＋ 基礎油40ml,按摩頭皮， 30分鍾後衝洗幹淨
防止掉發--迷迭香熏衣草百裏香的滋潤:迷迭香可強化發根、抗掉發；熏衣草具有鎮定、舒緩的效果;百裏香則能抗菌,可說是頭發的一大補藥. 按摩：迷迭香2滴、熏衣草4滴、百裏香1滴、荷荷巴油15ML(一周一次)
掉發問題適用的精油包括迷迭香、羅勒、葡萄柚、熏衣草、檸檬、絲柏、雪鬆、百裏香、杜鬆、天竺葵、橙花、洋甘菊、依蘭
10ml基礎油+配方一、杜鬆二滴、迷迭香一滴、洋甘菊二滴; 配方二、橙花一滴、天竺葵二滴、依蘭二滴、熏衣草一滴
頭皮屑--改善頭皮屑適用的精油包括羅勒、雪鬆、絲柏、杜鬆、熏衣草、迷迭香、百裏香、茶樹、廣藿香10ml基礎油+配方一、雪鬆一滴、熏衣草一滴、茶樹二滴、百裏香一滴; 配方二、迷迭香二滴、廣藿香一滴、羅勒一滴、百裏香一滴
幹性發質--適用的精油包括熏衣草、迷迭香、天竺葵、檀香、洋甘菊、雪鬆、快樂鼠尾草
10ml基礎油+配方一、迷迭香二滴、快樂鼠尾草一滴、洋甘菊一滴、熏衣草二滴; 配方二、檀香一滴、雪鬆二滴、熏衣草二滴
頭發分岔、斷裂、毛燥--乳香2滴+佛手柑15滴+迷迭香13滴+荷荷芭油 30ml; 乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml//將精油和基礎油調和製成按摩油，以按摩油輕輕按摩頭皮及頭發，用溫毛巾包住頭發20分鍾，以清水衝洗即可。（怕油膩可再洗發一次）
將頭皮的死細胞層鬆開,同時刺激皮膚的愈合,防止頭屑的再生與堆積--配方簡單的洗發水100ml+迷迭香6滴,百裏香4滴,鼠尾草3滴轉自《配方寶典》
刺激健康的頭皮、促進濃密光亮頭發的生成--配方簡單的洗發水100ml+鼠尾草4滴,檸檬4滴,羅勒2滴,薄荷尤加利5滴轉自《配方寶典》
非病理性禿頭(雄性禿)--迷迭香3滴＋熏衣草2滴＋伏特加酒5 ml按摩頭皮，再衝洗

熱油按摩頭皮的方法:
將調配好的按摩油隔水加熱一下,不過不要煮哦,拿一個碗放上熱水,然後取出一次量的按摩油放在一個小酒杯裏,然後放到熱水裏泡泡就好了,大約30多度的溫度就夠了,然後用梳子小心將頭發撥開,然後把熱油擦在頭皮上,不是擦在頭發上哦.然後按摩頭皮5分鍾,然後用一條熱毛巾包裹頭發15分鍾,或者用鋦油帽也可以.然後再用洗發水洗幹淨就可以了.

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再說一下其他的雜七八拉的體驗吧

1. LG曾經踢球忘了剪指甲,結果指甲翻了一半,很疼,我每天晚上滴一滴薰衣草精油在指甲縫了,結果愈合速度比以往快了很多.尤其是疼痛減輕的速度非常快.幾天就不疼了.

2. 偶昨天燙衣服時手背被熨鬥燙了,當時很痛,馬上擦了點薰衣草精油,竟然今天已經完全不痛了,也沒有起泡,一副即將愈合的樣子.

3. 我個人的美容,說實話沒有什麽心得,因為我本身皮膚品質還可以,膚色也還可以,就是冬天幹了點,覺沒睡好臉色會暗沉,天氣太冷,臉色也會暗沉.其他就沒有多大的訴求,自然也沒有什麽心得.任何時候護膚唯一想的就是保濕保濕補水補水,家裏配的最多的按摩油就是生發按摩油和防脫發按摩油了,嘻嘻.

前天還按照大眾的標準配了個蘆薈膠麵膜,結果濃度過高,燒得皮膚痛痛,配方是:

10毫升蘆薈膠+3毫升羅馬洋甘菊花水+2毫升薰衣草花水+2滴羅馬洋甘菊精油+2滴薰衣草精油

這個配方的濃度對於我可能是太高了,以至於我剛摸上臉就覺得刺痛,趕緊衝掉.第二天按照朋友的建議,又重新調了麵膜,配方如下:

10毫升蘆薈膠+4毫升洋甘菊花水+2毫升薰衣草花水+2毫升甜杏仁油+1滴洋甘菊精油

這次就好多了,不過過了一會以後還是有一點點痛痛的,不過感覺可以忽略不計了,但是衝掉的時候覺得臉油油的,想是因為基地油的原因,感覺有點不爽,畢竟是夏天嗎,不過覺得臉挺潤的.

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什麽是脂溢性脫發?

脂溢性脫發多發生於男人頭上,也有女人有脂溢性脫發的,不過不多.
就是頭皮很油很油,皮屑很多,脫發也多,表現在發線越來越往上,有些人是從頭頂開始.
男人的脂溢性脫發多半是因為雄性激素分泌過多,會產生一種什麽酮(忘了),這種酮會損傷毛囊,從而導致毛囊萎縮,造成脫發,嚴重的也叫雄性禿.女性的脂溢性脫發原理不同的.

也有很多人臉上的皮膚特別特別油,但是還不住的脫皮的,這種現象不單是指缺水,其實也屬於脂溢性皮炎的範疇.