山之回響

這兩種社會你更喜歡哪一個: 一個社會由自私而寬容的自由交換者組成, 另一個由相互幫助的鬥士組成. 如果你認為利他主義和寬容更有價值, 那麽它們都不完美. 在Choi 和 Bowles用計算機模擬的世界裏, 寬容且利他的社會是少見的 (1). 相反, 利他主
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閻先生去了,阿司匹林可能是幫凶

(2020-11-23 19:04:29) 下一個

來自閻先生18日的博客:“我覺得也是流感,隻是胃影響最大,頭痛發燒都可以用阿司匹林控製住,但胃不能吃東西很麻煩。因為吃不進去,就渾身沒勁,躺在床上閉目養神。”

我很遺憾沒能告訴他:“流感或新冠都不要降溫。” 

發燒可以抑製口腔裏都細菌,提高免疫力。詳細都機製在這個網頁:https://allerpops.com/science/.

希望先生的離去,能引起更多人對以下方法的重視。


新冠輕症的治療要點:
1. 休息,保溫,發熱不超過39.5度不要降溫,降溫不宜用藥,可以用溫水擦額頭,手腳, 到39度可以停止退熱。低於38度可以多穿些衣服。
2. 吃沒有食物纖維的流質,如白米粥,湯,果汁。不要喝牛奶。
3. 保持口腔衛生,如果有舌苔,要擦去並使用漱口水殺菌。
4. 可以適當提高室內溫度和濕度。
5. 不能止咳,可以祛痰。

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閱讀 ()評論 (62)
評論
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '夢回西藏' 的評論: 不敢當,謝謝閱讀和留言。
夢回西藏 回複 悄悄話 回複 'cliffhan' 的評論 :
謝謝你作為博主,引導了大家因為閻先生去世而對新冠和有關知識的討論,你的認真和真誠的態度是文學城博客們討論問題的榜樣!因為自己進這個城的很完,向你這樣的先行者致謝!
夢回西藏 回複 悄悄話 回複 '清涼山下' 的評論 :
謝謝你在參與和cliffhan先生的討論中引用了我的文章:https://www.wenxuecity.com/blog/202011/76093/24805.html
46年前,西藏高原,一場感冒釀就的危機。。。也希望在這個論壇上大家能這麽積極地討論,互相學習和促進。謝謝你和博主!
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '燕麥禾兒' 的評論: 可以說是什麽嗎?

根據他描寫的象是感染,不管是什麽感染,不宜藥物降溫。
燕麥禾兒 回複 悄悄話 準確消息,朋友和閻先生的親屬求證清楚了:閻先生的病不是新冠病毒。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '白釘' 的評論: 對不起,不是來自一篇文章,這是在我做研究是許多文章的綜合。我自己的文章裏引用了一些相關的文章,也不全麵。我的文章裏的理論是這些文章和我對呼吸道的研究的推論。如果你是做相關研究的,可以看看,否則很枯燥:https://allerpops.com/oral-probiotic-deficiency-may-cause-common-allergies/。

另外,BMO/HMO的代謝可以到NCBI的PubMed去搜索:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=HMO+SCFA 。 HMO 是人奶裏的,BMO是牛奶裏的。然後可以查查SCFA的作用,看看review就好了。
白釘 回複 悄悄話 回複 'cliffhan' 的評論 : "牛奶裏有寡聚糖-BMO,是腸道細菌的食物。代謝BMO的細菌會產生抑製免疫力的代謝物。" 此說有何科學根據?能否提供些論文出處?
白釘 回複 悄悄話 "牛奶裏有寡聚糖-BMO,是腸道細菌的食物。代謝BMO的細菌會產生抑製免疫力的代謝物。" 此說有何科學根據?能否提供些論文出處?
喜盧巴 回複 悄悄話 可惜啊,一切都已經太晚了,估計先生還是因為新冠去世的。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '紅洋' 的評論: 非常感謝你的閱讀和留言。
紅洋 回複 悄悄話 謝謝cliffhan專業分享。今天特意登陸進文學城向您致謝。您的文章和每一條回複都拜讀,學習並受教了,還做了筆記。
注冊很麻煩 回複 悄悄話 回複 'cliffhan' 的評論 : 看來阿司匹林不可亂用
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'MarsFather' 的評論: 謝謝你提供那些資訊,讓大家有更全麵的了解。
MarsFather 回複 悄悄話 謝謝Cliffhan的講解。人體太複雜了4
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '4657238' 的評論: 熱水浴,桑拿對早期沒發熱的時候,和不會發熱的普通感冒有好處。如果已經發熱了,可能要注意不要讓體溫過高。
4657238 回複 悄悄話 泡熱水澡也管用。水燙一些,暖氣開到讓人出汗。泡的時候多喝糖鹽水。出水的時候注意不要受涼。蒸桑拿更好。多喝水,別蒸暈了。
多喝薑水,酸辣湯也管用。
阿司匹林,Advil, ibuprofen 都是一類的藥。沒大差別。
落日故園情 回複 悄悄話 閻先生說他胃難受,可能是心肌梗塞前兆。這麽突然,好可惜,先生一走好。
4657238 回複 悄悄話 還要大量喝熱水,糖鹽水。喝到不停上廁所, 尿沒有顏色那種。感染產生的炎性因子增加血管通透性,大量體液漏到組織間隙,循環血量基本都不夠。
每天吃2克維生素C。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'MarsFather' 的評論: 該文的結論對正常人/兒童是合適的。HMO被益生菌代謝後,產生短鏈脂肪酸,短鏈脂肪酸的一個主要作用是使免疫係統平和下來,不去攻擊正常腸道細菌,包括益生菌和寄生菌。

我們有感染的時候,希望免疫力升高,所以要減少益生菌,益生元的使用。
MarsFather 回複 悄悄話 不知道該怎麽理解?
MarsFather 回複 悄悄話 https://www.nestlenutrition-institute.org/country/zh/news/article/2019/07/01/nni參會筆記-劉俐-母乳低聚糖-hmo-變化機製及重要功能研究進展
MarsFather 回複 悄悄話 網路查到:母乳低聚糖在宿主腸道微生態建立中發揮重要作用,其功能主要可以分為四方麵:第一是作為益生元,母乳低聚糖可以使腸道裏益生菌增加,維持一個健康的腸道菌群環境;第二是作為抗菌劑,母乳低聚糖能抑製一些致病菌生長,從而減少和避免細菌對腸道細胞的侵害;第三是抗黏附作用,母乳低聚糖可以和一些致病菌結合,防止致病菌黏附於腸道細胞,形成一道天然保護屏障;第四是能夠刺激免疫細胞的成熟,增加腸道免疫力。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '注冊很麻煩' 的評論: 根據我對人體免疫力的理解,阿司匹林降低體溫,隻能使感染加重。最終的原因可能是綜合的,也可能是多係統的。阿司匹林是個幫凶。
注冊很麻煩 回複 悄悄話 主要原因還是老閻的身體虛弱抵抗不住病毒,是否阿司匹林實在講不清楚
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'taishan001' 的評論: 同意緬懷和悼念閻潤濤先生。他用生命給我們寫的一課,也不能不學。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'MarsFather' 的評論 : 牛奶裏大概10-20%能量是以BMO的形式存在的,相當多。替代品可以是雞蛋羹,肉湯。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'jelous' 的評論 : 益生菌在健康的時候益生,在有感染的時候就不益生了(說得不好聽點,就成了益死菌了)。有新冠,感冒時,不能吃益生菌,益生元(食物纖維),不能降溫。

其中的機製可以看這些博文:https://allerpops.com/tag/covid-19/。

有急病的時候不宜大補大吃,要吃流質,半流質的食物,少吃多餐。不想吃不應強吃。人身體裏有足夠的儲備。注意不要脫水。
MarsFather 回複 悄悄話 萬一中招,胃口不好,吃養足夠的流食應該是主要的。可能牛奶的BMO對免疫力的影響,遠小於養缺失對免疫力的影響。不知道誰有定量的數據?
jelous 回複 悄悄話 那就吃益生菌控製腸道細菌, 不能因噎廢食啊
taishan001 回複 悄悄話 閻潤濤是WXC第一博主,沒有爭論! 緬懷和悼念閻潤濤是我們現在唯一應該做的事!
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '枕寒流' 的評論: 關於COVID-19更詳細的討論在這幾篇博文裏: https://allerpops.com/tag/covid-19/。
清涼山下 回複 悄悄話 流感或感冒超過一周不愈,就要高度警惕並發症!

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https://www.wenxuecity.com/blog/202011/76093/24805.html
46年前,西藏高原,一場感冒釀就的危機。。。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'MarsFather' 的評論 : 有新冠的時候,不要喝ensure。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'MarsFather' 的評論: 牛奶裏有寡聚糖-BMO,是腸道細菌的食物。代謝BMO的細菌會產生抑製免疫力的代謝物。

胃口不好,不要逼迫自己吃,消化過程本身是很耗能量的。沒有胃口,腸道就不會產生足夠的消化酶,吃的東西反而成了細菌的食物。所以容易消化的流質是最好的。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '超然看眾家' 的評論: 疲勞會降低免疫力,休息是必要的。因為這個我也不建議去檢測,康複比知道是不是新冠更重要。臥床的時候要經常左右翻身,幫助痰液咳出。有人習慣吞咽痰液,這個時候是不好的,要咳出來。在自己房間不要帶口罩,以減緩病毒向肺裏深度傳播。
MarsFather 回複 悄悄話 為什麽不能喝牛奶?能喝ensure 嗎?胃口不好,怎麽增加營養?
魏薇 回複 悄悄話 看到閻先生去世的消息,真是震驚難過。第一次見到閻先生的照片,以64歲的年紀來看,他真的看起來比較憔悴。從他的博文中,可見閻先生是個做事特別嚴謹認真的人,寫那些博客及回複從讀者的留言得花去了他多少的心血。人不能讓自己太累了。。。逝者去了天堂,留給家人無限的痛苦
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'portfolio' 的評論 : 謝謝澄清。
超然看眾家 回複 悄悄話 都是猜測,還是要看最後造成死亡的因素,比如,流感就可以引起心肌炎引起心跳突然停止。但是有一點,病後一定最好臥床休息,即使好了,也不要做劇烈的活動。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'jelous' 的評論 : 人生病的時候會食欲下降,應該吃易消化的食物。不易消化的食物,特別是含纖維素的食物,會促進腸道細菌的生長,抑製腸道的免疫力。人的免疫力70%在腸道,25%在呼吸道,5%在皮下淋巴結。

有了感染,要用方法使各處的免疫力升高。文中的建議是為此目的而提的。

portfolio 回複 悄悄話 一般來說,感冒包括流感,屬於上呼吸道感染,來的快,痊愈的也快。他說今年有“三次感冒”,很可能這個病毒一直就沒有被人體免疫力清除過,時好時壞,被當成“三次感冒”。而這樣的病毒往往毒性較強,容易侵犯心肌,導致急性病毒性心肌炎,後者極易誘發心髒電傳導係統障礙,如嚴重的心律失常,甚至心髒停搏。

portfolio 回複 悄悄話 收回這一陳述——“溫度升高,會加速細菌繁殖,不是抑製。”
我把“溫度升高”與“體溫升高”(也就是發熱),搞混了。
枕寒流 回複 悄悄話 讚探討治療的話題。對大家都有提示意義。

話說新冠期間,還是家中準備個血氧儀檢測比較妥當。出現感冒症狀就開始監測。核酸檢測也有假陰性可能。有血氧下降的趨勢就得盡快去醫院了。

生命無常,世事難料。十幾年前波士頓著名的Schepens眼科研究所的大咖Schepens也是被一次小感冒帶走的,也去隔壁著名的麻省總醫院看病了。那時人剛退休,一切安排停當,準備安享晚年了,沒想到3天就被夏日的微恙帶去了天國。上帝要人走,有什麽辦法?

jelous 回複 悄悄話 應該吃有營養的東西,麵嘎噠湯沒營養。吃牛肉牛奶
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'luckystarweiwei' 的評論: 閻先生隻提了阿司匹林,所以不好猜測。根據我的理論,什麽退燒藥都不要用。不是哪一個藥有壞的副作用,而是體溫降下來後,免疫力就會被抑製。
luckystarweiwei 回複 悄悄話 不一定是阿斯匹林,可能誤吃了含布洛芬的Advil之類。之前有過聲明不能吃含布洛芬的藥,會加重病情,要吃撲熱息痛.
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '俺是農民' 的評論: 謝謝。保重,也把這個有用的信息分享給你的朋友。
俺是農民 回複 悄悄話 發燒也可以抑製細菌的活力,我們培養細菌都在37 度就是因為細菌的酶不耐熱,病毒同理,都不耐熱。隻不過人體也不能忍受超過40度的高溫,所以高溫要退燒但是同意樓主,低燒可以扛過去。
俺是農民 回複 悄悄話 謝謝樓主,個人覺得還是新冠,流感不會這麽快。星期天得了,星期一去檢測有可能檢測不出來。發燒可以降低病毒活性是真的,隻不過新冠還是比較頑固的。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 'portfolio' 的評論 : 如果你做過醫生,或者自己發熱時看看舌頭,就知道了。發熱的人的舌頭是紅的,沒有舌苔。舌苔是細菌黏膜,沒有舌苔說明細菌被高溫抑製了。
portfolio 回複 悄悄話 發燒可以抑製口腔裏都細菌,提高免疫力。
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溫度升高,會加速細菌繁殖,不是抑製。
但是,發熱,它本身就可以提高人體的免疫力50-100%。

cliffhan 回複 悄悄話 回複 '飛揚的蒲公英' 的評論 : 不可以。什麽退燒藥都不要用。不是哪一個藥有壞的副作用,而是體溫降下來後,免疫力就會被抑製。
飛揚的蒲公英 回複 悄悄話 好象最好用泰諾,避免用阿司匹林或Advil.
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '俺是農民' 的評論 :
http://www.mitbbs.com/article_t/Military/58767953.html

潤濤閻離線
十一月 18, 2020 2:00 下午
我感冒好多天,今天算是活過來了。
星期天半夜,突然間渾身發抖,難道是發燒了?頭痛的要命。一量,102華氏度=39.1攝
氏度。怕是中招了,立刻跑到地下室隔離。中間隔一層樓,老婆在二樓,也許就沒事?
可病毒在發生症狀之前一天都開始傳播了。不管它了。地下室把門一關,有廁所。老婆
做好早餐就放在門口,我戴著口罩開門把飯拿進來吃。老婆還是手機聯係了核檢,居民
區很方便,星期一中午就拉我去做了核檢。這次她沒做,她認為我就是流感。因為我有
味覺。我覺得也是流感,隻是胃影響最大,頭痛發燒都可以用阿司匹林控製住,但胃不
能吃東西很麻煩。因為吃不進去,就渾身沒勁,躺在床上閉目養神。就這麽湊合到今天
,感覺肚子餓了,老婆問我想吃什麽,我說疙瘩湯。一小鍋疙瘩湯三大碗,我一口氣就
光。然後,就可出去了。到外麵幹活啊,院子裏的樹葉子清理幹淨。反正就是感冒,沒
啥病。可能是胃病毒?今天正常了,就去查看核檢的結果。老婆說沒必要看,肯定是陰
性。就跟上兩次一樣,都是流感病毒。可上兩次我沒胃病毒的麻煩。一查,果真是陰性。
這麽多年沒感冒了,今年竟然三次了!這是演的哪一出啊。零件老化了無疑。可我納悶
:流感病毒是怎麽接觸到我呼吸道的?我出門戴口罩,還戴透明麵罩,病毒得從下麵往
上走進入我的呼吸道。納悶啊。如果流感病毒可以感染我,那新冠病毒也一樣能感染我
啊。從今晚開始,我就從地下室搬上來了。以前是流感病毒隻感染她不感染我,現在倒
過來了。
還沒看大家的評論,有沒有新聞。這幾天就躺在床上閉目養神,因為沒勁,總想吐。這
也是第一次有這類流感的感覺。而且鼻子一直暢通無阻,沒鼻涕,不堵塞。我有醫療保
險,醫生說什麽時候感覺呼吸困難就到醫院急救室,否則就在家養著。我呼吸正常。就
是頭痛發燒想吐。三碗疙瘩湯吃進去,現在一切正常了。感覺:活著真好。
俺是農民 回複 悄悄話 問一下閆先生十八日的博客在哪兒?我找不到,想看看他的症狀。
6ba6 回複 悄悄話 謝謝分享!
wangtora 回複 悄悄話 不能降溫,我第一次冬天染上時,就是拚命加被子,泡溫泉。我主要頭疼症狀,多喝水,稀釋血管,沒用阿司匹林,然後就是低燒體寒。第二次夏天,症狀同樣嚴重,向醫生要阿司匹林,也沒給我開。看來避免了阿司匹林的副作用,第三次就無症狀了(maybe 第三次還沒來)。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '伶牙俐齒' 的評論 : 謝謝留言。如果你覺得有道理,請轉發給更多的人得益處。
cliffhan 回複 悄悄話 回複 '6ba6' 的評論 : 溫度降低後,口腔細菌生長,免疫力下降,感染不能得到有效控製在呼吸道。病毒擴散的其它的器官組織,這是非常危險的。
伶牙俐齒 回複 悄悄話 非常感謝你的介紹!
6ba6 回複 悄悄話 但阿斯匹林可以降低血栓形成,新冠病毒殘骸形成大量血栓堵塞心血管
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