肝腎不好就連打球都很難集中精神

昨天晚上又喝了一點酒，僅僅是15毫升左右，我其實是不太能喝酒的人，不過看見家裏擺那麽多好酒在那裏，不喝又覺得浪費。喝了第二天就真是後悔，今天早上打球就馬上有所反應。

 

今天都是雙打。第一盤，發球失誤連連，很快以3：6失掉。第二盤，終於振作起來，一直打到Tie Break，很艱難以7：6（2）獲勝。

 

精神很難集中的表現在於拋球很不順手。打網球的人都知道，發球是最難的，而發球又以拋球最為關鍵，拋球成功發球就完成了一大半。拋球要拋得不高不低，不偏前不偏後，最好不要旋轉，這絕對是個精細活，精神不集中是很難做得好的。

 

喝酒的後果就是傷肝，因為酒精要靠肝臓解毒。肝不好，早上起來就覺得眼澀澀人很疲倦。如果不做難度高的事情還不太覺得，一旦要做技巧性比較高的事情，如競技性的運動，就馬上體會到差別。

 

我有個外甥，早產，先天稟賦較差，他的動作協調性就很差，人平時也很難專注做某樣事情，被診斷為ADHD。所以17歲人，家務活都沒辦法幹得好。我現在整天給他煎補肝腎的藥。

 

本來出門前想喝點補肝腎的湯藥的，但又怕肚子餓，結果吃了雞蛋沒有喝藥。以後這樣的情況寧可肚子餓也要喝湯藥，我是很討厭輸球的。