那些容易患冬天抑鬱症的朋友要注意了

這個夏天是有史以來最熱的夏天，但是熱也有熱的好處，特別是對那些陽虛的人。如果能夠抓住時機曬曬太陽，陽虛之人體質會有很大提高。過去這個夏天，我打球的時候很多時候都會脫去上衣光著膀子，順便吸收一下陽光，入秋以來我覺得自己好像沒那麽怕冷，所以效果還是明顯的。我的外甥從小體弱多病，是個典型的小青龍湯的體質，動不動就受涼，一受涼就喘咳痰，這個夏天也曬了曬太陽，結果入秋以來變化也很明顯。不會總是找我開藥。

 

秋天差不多過去了，冬天就在眼前。冬天大多都是陰冷的天氣，如果再下一場冷雨，很容易就讓人觸景傷情。據說歐美國家很多人都有冬天抑鬱症。如果你認為自己有冬天抑鬱症所以要吃抗抑鬱藥的話，其實大可不必，因為這所謂的抑鬱症說到底是個身體疾病而不是心裏疾病。

 

是什麽樣的生理疾病呢？就是心髒。中醫認為心主喜。就是說，心髒健康的話，人就容易樂觀開心。心髒有恙，人就容易悲觀和悶悶不樂。心髒總是和肺髒有很大關係的。中醫認為肺主悲，如果肺髒收斂太過，人就容易悲傷。肺為什麽會收斂太過，首先肺的天性就是屬於收斂，如果肺收斂不了，人就容易咳嗽。第二，根據物理學原理，熱脹冷縮，冬天天氣寒冷，肺自然就會更加收斂，所以那些肺功能比較差的人在冬天會很難受，覺得呼吸都會有困難，甚至會胸口發痛發緊。那些每年冬天跑到佛羅裏達渡假的“雪鳥”老人大多數都是屬於這些情況。

 

怎麽樣才知道自己有心髒隱患呢？很容易，看看自己的眼睛，如果外眼角有一條粗粗的紅線，那麽你就要注意了。眼睛反映身體疾病的靈敏度遠遠高於目前的西醫儀器，不管你在西醫那裏做過什麽最高級的身體檢查證明自己心髒良好，如果你眼睛有這樣的特征和自己感覺到很不舒服，那你就要相信自己的感覺，馬上找中醫治療了。

[醫者意也]

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眼睛外麵

[小刺蝟9]

外眼角是眼睛外麵還是裏麵？