我家的馬上13個月，也比以前粘人了

我有時候讓她自己玩，就是跟她在一屋，但是玩具，書拿出來讓她自己玩玩看看，她時不時地過來要我的注意力，我都回應，但是一會又引導她自己玩，這樣多少能給我自己一點放鬆的時間，運氣好了還能翻翻雜誌。
做飯的時候把她跟玩具一起放在廚房地上，時不時跟她交流一下，冰箱打開讓她翻，做飯的過，鏟子拿出來讓她玩，這樣她能安生個半個鍾頭。
這些都是慢慢達到的，我聽人說去哪一定要說，馬上回來，寶寶慢慢就知道媽媽會回來的，安全感慢慢會建立起來。
（要是去衛生間什麽的，先跟她說幾次，告訴她馬上回來，指給她看在那裏，門虛掩著，一般她10秒鍾就爬過來，把門推開跟興高采烈地我揮手，弄得我哭笑不得。）
我覺得這是一個階段，我家的還好，睡覺沒影響，沒法給你建議了