曉青

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隨心所欲

(2024-07-19 10:13:44) 下一個

“隨心所欲指的是,任憑自己的意願想要怎樣就怎樣。”

經常看到大家討論養生的問題,不吃肉不好,吃素更好,各種例子也是證明著自己的結論是正確的。

其實人是很個體的,每個人真的就是那個自己,無論是吃喝拉撒睡還是思想觀點生活理念,都是自己獨立的。這些習慣也好,人品也罷,都是一個人自身帶來的,還有後天形成的息息相關的,因為是冰凍三尺非一日之寒,所以是基本無法改變的。

想要大家一致地去吃喝拉撒睡,想要大家統一思想和行動,可能嗎?如果說可能,那就得強迫、強製。

世界越來越自由了,人們也隨著自由了起來,過去普通人誰能說什麽能吃,什麽吃了不好,什麽東西讓你健康,什麽東西讓你不健康,什麽是對的,什麽是錯的?那些都是專家科學家才能說的,是領導才能規定的。別人就要科學地生活,要聽從專家科學家的研究結果,要服從領導。

現在不一樣了,每個人都是自己的主人,都是自己的專家、科學家,都是自己的領導,並且非常自然而然地、有意無意地指導起了別人了。漸漸地出現了群眾性的專家、科學家,甚至是各種人生導師和領袖。

雞湯被唾棄,媒體的報導被鄙視,剩下的就是兩夥人,一夥人說的另一夥人反對,一夥人反對的另一夥人支持。為了某些觀點甚至不惜放棄了自己應有的起碼偽裝。

其實人急眼了就很容易失去理智,失去理智的人說什麽能被別人接受呢?失去理智情況下的辯解又有多少是正確的呢,捫心自問也該有結論吧。

有句話叫,衝動是魔鬼,人人都懂得的道理卻不是人人都能用它時刻提醒自己。所以說,任何爭端、矛盾和打鬥都是不可避免的。想要不置身於其中,最好是好好管理好自己,管理好自己的情緒,管理好自己的態度,管理好自己的底線。

說到底線,很多人也是馬列主義電棒照別人,別人不能觸碰自己,自己卻對自己毫無約束,做人如果沒有底線,說話辦事兒都對自己沒有約束,就會對別人毫不尊重,一個不尊重別人的人,怎麽可能得到別人的尊重呢?

咱們現在不再說什麽好人壞人了,就說無論是哪一路人吧,到了不懂得尊重別人的程度,那就別說別的了,因為在得不到尊重的前提下能達成什麽樣的共識呢?誰會接受一個不懂得尊重別人的人的思想和建議呢?用粗暴的形式去改變別人會成功嗎?得不到別人的尊重,怎麽能得到別人的認可呢?

我們說得天花亂墜的,無論是誇誇其談還是語重心長,都得讓人能接受才行,那種口出狂言的話,那種一副天下我為王的樣子,那種自己的話才是標準答案的底氣,都是哪兒來的呢?

我在看《執行法官》很多場景看後非常讓人深思,那裏的很多人物都是現實生活中存在的,太熟悉了。飛哥和那些公司老板的關係,女人跟官員們的關係,不得不說,現在的很多人聰明都用到了歪處,為了達到自己的目的不惜一切代價,而有些人一個不留神掉進了坑裏就爬不上來了,就像股票被套牢的似的,就地止損的很少,大都是越陷越深,最後歸零,期間還指不定往裏搭了多少呢。

人生很短,如果能活好自己的餘生已經是幸事了,有些我們左右不的事情可以談論,但不能較真,因為我們說了不算,也沒必要為此跟身邊人,尤其網上人鬧個你錯我對的,甚至因為支持和反對變成了仇敵。天呐,就跟為自己支持的一方要拚命似的,值得嗎?其實,回頭想想,特別簡單,那就是都為了證明自己是對的。人不為己天誅地滅,這是老話吧,有道理的。即便為自己也有個值得不值得的問題,都是一把年紀的人了,養生最忌動真格的,養生要先養心。整天不管因為啥都動心動氣兒的,怎麽可能健康,一個不健康的人,思想、行為都不會正常,又怎麽能成大事兒呢?

我很喜歡買脊骨,便宜,做起來簡單也特別好吃。有一股特別香的味道,而且可以燉蘿卜、土豆,豆角之類的,當排骨用。味道在,卻不油膩。

 看看這盆子蘿卜燉脊骨是不是非常好吃的樣子。

我每次都做一盒,其實一盒脊骨沒有很多肉,幾塊錢,燉菜剩下的放冰箱裏,午飯時候拿出來幾塊涼著吃就可以,很好吃的。我晚飯是不另外多吃肉的,菜裏有肉就好了,或許有點魚或者蝦的時候吃點。一天裏不重複大量吃肉。

又在Costco買了一個大西瓜,看看還是很不錯的,一個美國老人看見我在拍西瓜,笑著說: 你在叫醒它嗎?醒醒、醒醒! 

過去也有遇到過老美看見咱們買西瓜拍就過來說,不要拍,拿一個就好了,估計他覺得拍西瓜會把西瓜拍壞了,也有人問,買西瓜為啥要拍?

剛來美國時間不長的時候,覺得這裏中國人特別的少,在Costco挑西瓜的時候突然有人過來跟我們說話:“中國來的吧?一看就是,挑西瓜呢。”我們聊起來,問他哪兒來的,沈陽!艾瑪,東北老鄉。就覺得特別親切,當然也遇到過一些老中,你想搭個一下,人家不搭理你,後來就不再跟人主動說話了:)

牛,不少人挺牛的,覺得自己有資本唄:)

有時候我喜歡把西瓜挖到碗裏吃,有時候切成塊放放保鮮盒裏,其實還是老方法啃著吃最好吃,就像土豆絲土豆塊做菜似的,味道還是稍有差別的。

養生人人都應當做,但怎麽做,做什麽這是關鍵,每個人都有自己的理念和方法,隨心所欲,順其自然吧,每天把精力用到這上麵也未見得生效。常常看見網友們分享自己的經驗,也有很多失敗了,有些不再更新了也許成功了,也許放棄了。

照搬照套任何事兒都不科學,根據自己的情況走自己的路吧。人生這麽短,想吃啥的時候就想好不好,能不能吃,活得太憋屈了。反正我做不到,也許不好,留著這個缺點改了再犯,犯了再改去吧:)

最近吃了一些江米條,有點甜,正在懺悔中。

祝大家周末愉快!

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評論
曉青 回複 悄悄話 回複 'laopika' 的評論 : 可以帶油,就是重一點,我往回帶過橄欖油,用塑料袋紮緊。
laopika 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 這次調查是由國務院組織的,匯集了公安、食品監督、發改委等一係列部門參加,人們都在期待結果早日發布,究竟有多少食品油被汙染,我太太擔心的說,秋天回去看來得帶點油了:)。
曉青 回複 悄悄話 回複 'laopika' 的評論 : 就是啊,咋沒下話了,我以為是假消息呢。拉出去槍斃!。
laopika 回複 悄悄話 領導好文,隨心所欲也是需要底線的,國內現在許多人為了賺錢就毫無底線,工業油與食品油混裝就是一例,現在全國人民都在等待調查組的最終報告。
曉青 回複 悄悄話 回複 'Alabama' 的評論 : 問好A先生,你現在不用自己做飯了吧,有沒有中餐吃?
Alabama 回複 悄悄話 看著,看著, 我的口水流下來!
曉青 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 饞,明知故犯:-)
周末愉快!
xiaxi 回複 悄悄話 “ 最近吃了一些江米條,有點甜,正在懺悔中”,哈哈,你很自律!
新周快樂!
曉青 回複 悄悄話 回複 'pancakes' 的評論 : 還是有區別的,你會看也是挑。
pancakes 回複 悄悄話 哈哈,拍西瓜!我覺得美國的西瓜隻要品種一樣到貨時間一樣基本都一樣,所以在超市裏買西瓜我隻看長相和大小,省事兒
曉青 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 煲湯一定香,我覺得比排骨香。
菲兒天地 回複 悄悄話 我也喜歡脊骨,平時用來煲湯的。下次學學領導紅燒,看著就好吃!
曉青 回複 悄悄話 回複 '康賽歐' 的評論 : Costco西瓜還是不錯的。對呀,吃吧,別吃太多就好。
康賽歐 回複 悄悄話 一看這西瓜就是沙瓤,隨心所欲,想吃啥就是吃啥,隻要吃的多樣化就行了。
曉青 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 肉有營養,不吃不行:-)
曉青 回複 悄悄話 回複 'goingplace' 的評論 : 西瓜確實甜,而且容易吃多,小心。解暑不錯的,有時候出去回來太熱吃點一會兒就緩過來了。
曉青 回複 悄悄話 回複 '竹風_如火' 的評論 : 謝謝!周末愉快!
Blue-Crab 回複 悄悄話 領導啊,千萬別和那些不吃肉的人交朋友!
goingplace 回複 悄悄話 我家幾乎天天有西瓜,有人喜歡,現在還下意識地少買,怕糖分攝入太多。
竹風_如火 回複 悄悄話 清醒,理性!
曉青 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 不吃晚飯不好,少吃點也得吃。有人不吃早飯,有人兩頓飯,就是早飯晚吃,晚飯早吃。我不行,早晚各昏過去一次,餓的:-)
曉青 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 我還不是一樣:-)說這些話底氣哪兒來的呢!哈哈。
曉青 回複 悄悄話 回複 '小花榮' 的評論 : 為啥不吃肉,要都吃營養平衡!知道你不缺好吃的:-)
曉青 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 是的,到了一定的年齡想法不一樣了。
無法弄 回複 悄悄話 我姐昨天在超市被聽出是北京人,現在有個北京群,都是半道撿的,成朋友了:)我不吃晚飯有一陣兒了,很舒服,偶爾一吃會難受,可能是心理作用。喜歡看你家大魚大肉,過癮:)
黑貝王妃 回複 悄悄話 那種自己的話才是標準答案的底氣,都是哪兒來的呢?。。。哈哈,聽領導這麽說我笑出聲了,我也想問來著:)不過話說回來,我有時候也覺得自己的想法都是標準答案,哪來的底氣呀,我要好好反省了,哈哈!領導的說話就是實在,愛聽!
小花榮 回複 悄悄話 孔夫子講:“七十而從心所欲不逾矩。”看到標題,望文生義,以為說老人。曉青最新所欲燒出來的蘿卜燉肉,當然要吃蘿卜了,配上大米飯。。。請讓我隨心所欲一把,吃幹淨!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 六十耳順,七十隨心所欲不逾矩。是這個年紀了!
曉青 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :看著特別好吧,香極了!周末愉快!
這麽熱的天,你種菜很辛苦吧。
彩煙遊士 回複 悄悄話 碗裏的土豆我還以為是紅燒肉呢!
曉青 回複 悄悄話 回複 '3437尋愛天地' 的評論 : 謝謝!周末愉快!
曉青 回複 悄悄話 回複 '桔子熟了' 的評論 : 你挑的太熟了,拍上去應當裏麵滿水聲:-)
桔子熟了 回複 悄悄話 回複 '北美小鎮' 的評論 : 看來挑西瓜是門學問。去COSTCO我經常看到大家拍,我也就裝模作樣拍,拍好幾個也沒聽出區別。結果上上次拍著挑選回來,打開一看是爛了的,自己當下就樂了。我至今不知每一次到底拍了個啥,選那一個的依據是個啥。
曉青 回複 悄悄話 回複 '桔子熟了' 的評論 : 謝謝鼓勵!繼續!
曉青 回複 悄悄話 回複 '北美小鎮' 的評論 : 我也看到過,他們用手指頭背麵敲,我是拍聽著聲音脆就是好的,不要悶悶的聲。
曉青 回複 悄悄話 回複 '我愛梔子花' 的評論 : 其實真是在個人,有人千般小心還是不幸早逝,有人看似作但卻不影響壽命,而且特別享受生活。
桔子熟了 回複 悄悄話 曉青用隨心所欲的方法寫了這篇隨心所欲,好文~~請繼續隨心所欲~~
曉青 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 給小樹上茶!
我的血型適合吃素,我不行,不吃肉會沒力氣:-)
北美小鎮 回複 悄悄話 美國人也拍西瓜的,就是大多數人還是聽不出熟不熟。我每回去問,人都跟我說要聽著hollow的才熟的正好。我直接聽不出來,就拍好幾個,挑聲音不高不低在中間的那個,基本都不錯。最近又被科普了好幾種挑法:要渾圓的形狀、要拿著比看著沉的、要黃的那個圈大的...甚至還有人拿根稻草放上去,說轉圈弧度大的就好。
我愛梔子花 回複 悄悄話 排骨做的真漂亮!隨心所欲,老子就是規矩—我們曾經的一個忘年交老教授說的。他每餐必須喝酒,不喝醉,幾歲開始的。從不專門鍛煉身體,隻是在校園都是走。一輩子不如意,被蔣介石叫錯名字,文革被架飛機,孩子被下方耽誤學業,損害身體,影響婚姻。73歲去非洲訪學,80多歲來美國脫口秀,92歲去世。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 有的血型的人要多吃肉,有的血型的人要多吃素,不一樣呢。
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