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我這人，一沒理想二沒奮鬥目標，整個一個不思進取。
從小就沒心沒肺的，光知道傻樂。那陣子演《芳華》的時候，海外網站有網友搞活動，展示自己的芳華照。都叫我領導的，這時候欺負我機會來了，沒轍了，小時候的照片都貢獻出來了：）胖乎乎的。
年輕的時候走南闖北，瘦過，曾經有過不到一百斤的時候，自己都覺得輕飄飄的。那時候剛剛到北京，一切從頭開始。記得我弟弟到北京實習，回家告訴我媽，說我姐瘦了，我媽當時就哭了，馬上找了機會來北京看我，一看我能吃能睡的，放心地回去了。
估計在我媽的心目中，我必須得是一個胖墩：）我媽快來的前幾天我老公一到吃飯就說，趕緊多吃點，長胖點，一會兒你媽看你瘦了，以為你受氣呢，那時候老公倒胖胖的，他說他受氣才胖的：）
後來慢慢地一切穩定下來了，人也就開始胖了，但很多年都維持不到120斤，每天吃飯前要稱一下體重，來決定吃多少肉。夠事兒的吧。如果一直堅持這樣就好了，現在有點後悔。
原來一直有個苦夏的毛病，北京的夏天特別熱，一到夏天晚上就睡不好覺，所以，夏天會很瘦。也許慢慢習慣了，夏天也不會明顯地變瘦了。我們酒店那些孩子逗我：“姐，你今年咋不苦夏了呢？”是不是說我為啥不瘦？一點禮貌都沒有，跟領導這樣說話：）
離開北京到了美國，一切又從新開始，又瘦了，瘦到衣服要穿超小號的，褲子要穿6號的。現在一想那是多麽美的一件事兒啊！
我這人別的不說，嘴特別壯，無論是胖還是瘦、無論生氣還是高興、無論生病還是健康，對吃，從來是不離不棄的。
小時候生病了，躺在床上發燒，一看要吃飯了，一定要起來去桌子上吃的，我媽說不要起來，給我把飯菜端過來，我不肯，就怕吃得少了：）輪到自己做飯過日子了，就更是能吃則吃了。
在北京住在筒子樓裏的時候，大家經濟都不寬裕，鄰居們基本是一起做飯的，他們總發現我不是燉魚就是燒大蝦，開始大家不是很熟悉，不好意思問我，後來慢慢熟悉了就會有人問我，你家經常請客的哈，我說沒有呀。人家說，那你家怎麽總做那麽多好吃的。那可能就是我家的“三光”政策。
那時候說實話，挺困難的，但生活的特別快樂，每天就琢磨吃。北京夏天有賣苦瓜的，還有鮮香椿，我都買，這兩樣特別貴，不能天天吃，但一夏天必須吃一回兩回的。你說就賺幾十塊錢一個月，北京開銷也大，再這麽不在吃上節省，能不三光嗎? 現在一想真是夠敗家的。
那時候樓下院裏有個小賣部，經常晚上下班老公回來的任務就是去買一瓶北京啤酒，現在我倆有時候會回憶，他拎個我家買菜的小筐問我：要涼的嗎？那時候涼的要加一毛錢。我就說：要。是不是很敗家：）那時候一毛錢還是不少的。
現在人們生活水平高到啥程度了？今天看微信上轉的消息，上海Costco剛剛開業就關門了，大媽大爺們搶豬肉打起來了，不得不關門了。1400人的停車場居然爆滿，牌子上寫著“車位已滿，要等三個小時。”裏麵人山人海，排隊交款的人達三百多，這得排到啥時候？人們都不急不忙的，排著隊。
茅台酒、五糧液一搶而空，化妝品、香水、名牌包包、保健品，人人都買。還有免費的品嚐小食品。在這裏我基本不吃那些東西，不是太甜就是鹹要不就是辣，反正我不喜歡。
這裏就是老人在做這樣的事兒，慢慢騰騰的，一點點的放，也沒有人排隊，都是走過的拿一點點嚐嚐。這要是在國內還不把老人家累壞了。
Costco的東西對咱們來說可能是又便宜又好，所以好多人搶著買。要是不知道什麽叫人多力量大，就去咱們家看看吧。哈哈。
我就想，這川爺不知道看得到看不到這微信消息，他可能也想不到吧，或者不相信這條消息：）跟人口多的人家較勁，多半會輸，不管他家是貧窮還是富有，不管他家是先進還是落後，對購物那是不離不棄：）人多總是力量大的，再說人多好幹活、人少好吃飯這個道理還是有的。
還是說自己吧，這一早讓這條消息樂得我還沒醒過神來呢。
人隨著年齡變大，體重也會增加的。大家深有體會的就是，我們後來加入的同學微信群，如果大家多年不見的，如果說認不出來了，多半都是因為大家都胖了，有人胖點還有原來的樣子，但有人一胖就認不出來了。
昨天在微信上看到一個減肥鍛煉方法，第一句話就是”一胖毀所有“，說得咱心裏拔涼拔涼的：）
鍛煉在保持體重上非常重要，關鍵得堅持鍛煉才行，堅持吃喝玩樂就會變胖，堅持控製飲食和鍛煉身體就能保持體重，差不多的事兒，後者就很難做得到。為啥？一是懶、二是饞：）
現在我穿衣服要穿中號的了，褲子也要穿8號的。雖然還可以，但不能再發展了。我發現人變好難，學壞很容易的，所以必須接受再教育。國內的朋友在這方麵做得比咱們好，咱們都拿忙、緊張、累來說事兒，其實大家都差不多的。好多國內的朋友晚上去鍛煉，回家都很晚很晚的，咱們這裏也有24小時健身中心，估計都是美國人用，咱們都是要晚上上網、追追劇的，沒把鍛煉放在首位。
其實年輕的時候，我們還真是自己花錢參加健身俱樂部的，下了班吃過飯開車去健身，因為花錢了吧？現在我家物業包括免費健身中心的，反而不積極了。是該好好反省！
原來很少在外邊吃飯，現在有時候就會在外邊吃，外邊的飯菜油多、鹽多。有一次在外邊吃，點了一個獅子頭，回來又第二天吃了點，結果漲了兩磅，一直到前段時間鬧牙疼吃不好飯睡不好覺才算掉下去，最近又吃了月餅、麻花，又有點要回來的意思，趕緊管好嘴、邁開腿。
如果不寫出來就像沒事兒人似的的，寫下來自己監督自己。今天不許吃零食！
其實我對自己要求不高，就是保持現狀，不要再胖了。可是怎麽就這麽難呢。是不是非得減減肥呢，能不能減得下去呢？唉，太羨慕那些一說減肥就嗖嗖減掉多少磅的，得多受罪啊。
萬事開頭難，從今天開始少吃一口，不吃或少吃零食：）
微信上的閨蜜昨天告訴我她參加一個班，鍛煉加控製飲食，我一看那菜譜太殘酷了。隻有雞胸脯，沒有別的肉，還就吃三分一碗的米飯，我可受不了。都是青菜豆腐湯，加點海帶，雞蛋隻能吃蛋白。
想來想去還是多鍛煉少吃點飯，慢慢減吧。我又打退堂鼓了。
祝大家健康快樂！
吃還是要吃，稍微控製一下～～
這得學習了！
我以前為了保持體重睡前要和牛奶。為了讓自己體力好點，生了兒子都不減肥。這五六年真是喝涼水都胖了。但是號碼不變，衣服的尺寸真是大了許多。我胖了那麽多，居然還是2號：-）
曉青，對不住了，在你這囉嗦了那麽多。
度假前跳桑巴，最近去看推拿師，建議我不要跳，讓我做一些力量訓練，如果不去跳健美操，那麽健身卡都不用續了。力量訓練單位就有健身房，不用花錢。
你那麽瘦，趕緊多吃點吧，真可憐：）我屬於喝涼水都長肉的，能不胖媽？BMI還可以，但肚子還是有肉的，坐得多的關係，原來不會開車就不長肚子，現在完蛋了：）