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今天是星期一,本來就忙,加上有事兒就更忙。家裏水賬單不僅僅漲價的原因高,用水量也是超過我想象的高,所以,一早給水公司打電話,約好了過兩天來看我家是不是哪兒漏水,我想是水表出問題了,該換新的了。因為家裏的水我經常查看,沒有滴水現象。等著吧,專業人士來看看就知道了。
我就怕水,因為十幾年前了,我裝修地下室,氣得都要上法庭了,後來律師勸我算了,那點錢不值得花時間,還是讓他們給你改好就行了。我又花了幾百,算是完工了。結果洗衣機接回去的時候下水管沒給我放好,洗衣服一缸水泡到我新裝修的地下,差點把我氣死,從那以後我就怕哪兒漏水。坐下病了。
所以,我家隻要有漏水,我都是馬上修理,有的沒等漏就修了。我這個人還是很勤勞的,在很多問題上不心疼錢。比吃喝玩樂更會花錢。
這幾天好幾個網友說我的血化驗挺好的,有點羨慕。到了一定年齡有些指標不正常是正常的,都正常也不說明就真的有多健康。
我的骨頭排列的不太整齊,裏出外進的關節比較多,也算正常吧,那麽勤勞的一個人,幾十年的艱苦奮鬥,哪兒有不老損的道理呢。其實很多不幹啥的人照樣是該怎麽老化怎麽老化,這是正常的。否則都直溜溜地呆著就能活100歲了?我咋不信呢。真那樣估計就得早早的誰都不認識了,不活動就不動腦,不動腦就容易傻。
啥也不管,不動腦想草地雜草怎麽清除,不動腦想這水怎麽一下用了這麽多,不動腦想修完車要不要跟人說給便宜點,怎麽說?不動腦說豬蹄怎麽做才好吃,不動腦想煎小黃魚為什麽沒骨頭的就容易碎,不動腦想這諜戰劇下部看什麽,這些都不想,想什麽?沒得想了,就完了。真的。
我從年輕的時候就很重視體檢,雖然沒啥不正常的,也是年年要檢的,這也是在國內養成的好習慣,單位年年組織大家體檢,不去也不行啊。所以說這得感謝組織:)
其實,血檢指標隻是個提示,很多指標是可以改變的,隻是很多人不以為然,依靠醫生,依賴藥。等我有時間跟大家分享一下我改變指標的經驗,還是值得借鑒的,我認為。
人,不能太執著,要學會改變自己,說改變不是說把壞人改變成好人,也不是把好人改變成壞人,不是說把自己改變成別人喜歡的人,也不是把自己改變成一個自己想要的人。
我們自己這個人和我們想象的那個自己的人,不是同一個人。所以,在你想要活得好點的時候,首先要學會的是跟自己那個真實的人相處,而不是自己裝了大半輩子的那個人同流合汙。這是一門學問,每天動腦筋別動別人的腦筋,先動自己的腦筋,把自己擺弄明白了,才能知道為啥別人都那樣:)
體檢是自己給自己改造自己的程度做檢驗,不是給醫生提供看病開藥的依據,拿著血檢報告看醫生,按醫生的要求開始吃藥,然後再化驗,再去看醫生。覺得所以有醫生就是因為我們需要,醫生的存在就是為我們服務的。身體好了,感謝醫生,差了就怪醫生的醫術不行,騙人,甚至做醫鬧。其實倒黴的還不是自己。
有句話說得好,最好的醫生是自己,自己其實最知道自己是個啥人了,如果你不知道,那說明你能力太差了。很多人都知道自己是個好人,時不時還迫不急待地向別人推薦自己,我這個人如何如何。我沒見誰說我這個人不咋地的,就是說也是在說反話,不信你跟那樣的人說,對,你就是這樣的一個人,試試看,那人肯定跟你急。你得說,不對,你不是那樣的人,你如何如何的好:)
不要輕易評判別人,也不要把自己的好壞告訴別人,你做最好的自己,盡自己的能力做到最好,就行了。至於說好和不好都得別人說才算數呢。做自己認為應當好好做的,能做到的和自己覺得應當做的。這其實都很不容易,很多時候自己這個人跟身體這個人還有矛盾呢。細想,真就是這樣的。
我們不能過於看重體檢的一些指標,但也不能視而不見。指標的波動雖然都會改變,但還是維持在正常水平比較好吧,如何維持它的正常水平,這就是我們自己需要努力的方向。是我們自己需要努力的方向,而不是別人。
老板,老公,老婆,兒女,爹媽,都是我們的親人,但身體的健康最終還得靠自己。有人也許想說,醫生才是恩人。認錯人了吧,醫生是我們的工具,自己弄不明白了,不慎把身體弄壞了,找醫生幫忙,而不是給你施恩。如果一個醫生隻懂得給你藥吃,那就不是個好醫生。
好了,等有時間的時候吧,跟大家分享點養生經驗。養生不是什麽很難的問題,隻是我們過於看重了它。需要看重的,其實都是最簡單的問題。不信你自己仔細琢磨琢磨。
有網友說,你這樣每天大魚大肉的,怎麽血檢沒事兒呢?改天告訴你:)
祝大家新周快樂!
天天快樂!
領導樂觀、勤勞功不可沒吧!:)
祝新周快樂!