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人到中年了，有多少人還懷揣著夢想？應當是很多人都剛剛開始設計自己的夢想。因為過去的那些年都是為孩子在活著，而孩子們大了，才想著是不是今後該為自己活一活了。當然相當多的人還是在為了孩子們活著。
我們都知道，現在國內的父母對孩子好得不能再好了，很多孩子都在啃老。啃老過去的定義好像是孩子呆在家裏，不出去工作，就是玩，由父母養著。現在不完全是這樣的概念了，很多孩子也工作，也賺錢，每天也很辛苦，但靠自己滿足不了自己的虛榮心，所以不管是車還是房子都是由父母資助買的。
現在的父母除了個別的，基本都是靠過去存下的那點錢，說實話，能資助到什麽程度也都不好說。也許很多人覺得這是現在孩子們的問題，其實要我說，還是父母自己的問題，要自己的孩子不受委屈，要自己的孩子跟別人的能比一比。再想，自己老來還得靠孩子，雖然不知道怎麽靠得上，也想反正最後錢也都是孩子的，所以晚給不如早給。
幫著孩子看孩子的就更不用說了，不看就覺得對不起孩子，好像自己犯了多大的錯。好多父母24小時帶孫子，而子女們卻好像很心安理得的樣子。
我曾經跟朋友說過：“你有能力這樣看孩子，你應當還能生孩子。”是不是啊？大自然給人造就的就是能幹什麽的時候就有什麽能力啊，你老了，才退休，你幹不動了才該休息了。什麽叫幹不動了？不是說累得爬不起來了，而是力不從心了，不是你挺著能幹就還是能幹了，而是覺得累就不能幹了。
很多人都覺得有點毛病不怕的，有醫生呢，有醫院呢，能治好的，甚至天真的以為睡上一覺就好了。
是這樣的嗎？一個孩子長大要好幾年呢，上了幼兒園還要上小學，中學，這幾年正是現在的中年人，其實在過去叫老年人的人們關鍵的時刻，這時候如果養生就能健康地多活些年，這時候如果奔命，不能說影響壽命，至少是影響健康的。那些老年病多數都在這時候發病，你注意了就會晚發病，甚至不發病，你不注意呢，那就早發病，早加重病情。
現在的信息那麽多，隻要稍微留神就能懂得很多常識，但很多人，工作不錯，學曆不低，常識顯然不足。
吃不好飯，睡不好覺，也許這是多數人都飽嚐過的滋味。很多人說，不怕，慢慢都會好的。這樣試試那樣試試。其實，睡不好覺，吃不好飯，不僅僅是一種我們說的痛苦，而是一些大病的隱患。我們可以不睡，少睡，累了自然就睡了。餓它幾頓，自然吃飯就香了。這是人們自我的安慰。
這也是我們老話常常說的，其實很多毛病，尤其人到中年或過了中年之後，隻要毛病找上門來了，想要趕走並不容易。病來如山倒，病去如抽絲，說得就是這個道理。
年齡是個寶，說得就是年輕人有資本。而當我們人到了中年，到了該休息的年齡了卻要擔起更重的擔子，可想是多麽的不現實。不得點毛病也確實不容易。
很多人把精力用在了養生上，養生是對的，我姨婆活了100歲，我外婆活了90歲，她們的一生並不是衣食無憂的，但她們做到了健康長壽。我記得她們的生活，有一點那就是有規律，按規律生活。
早睡早起，堅持鍛煉身體，按時吃飯，還堅持中醫養生，吃中藥，紮針灸。性格開朗，不怕寂寞，心情舒暢。這些健康老人的特點她們都有。
她們是怎麽做到的這些，我們無從知道，但看著她們這樣走過來確實是我們無法效仿的。我不相信今天還能有人這樣生活，因為今天的環境已經跟過去不同了，今天人們的奢求，對生活的要求，遠遠超出了人們的基本需要，甚至到了無法滿足自己的程度了。
房子，車子，更大的房子，更好的車子已經成了人們的夢想了。剛剛看了一個節目《外國人在中國》說的是一個外國人在中國的大連，娶了一個大連的媳婦，想辦法實現自己的中國夢，他的中國夢就是要賺多多的錢，自己買大大的房子。看來夢想都是國際化的了。
所以，人們今天的健康長壽，除了靠遺傳的基因，靠生活水平，靠醫療技術的不斷提高而維持了，如果靠自己管理好自己，基本上不可能了。尤其是現在的中年人。
出國留學，在國外住大房子開好車，賺大錢，這些都是人們今天評判一個人是不是優秀的標準之一，再也不會有人說看著這個人有多健康，多麽有心情，有精力，有精神來羨慕一個人了。人們普遍懂得，要得到就得有付出，於是拚命付出，希望的就是得到。也因此很多人終其一生都沒有讓自己有絲毫的滿足，絲毫的成就感，相反卻留下了無盡的遺憾和悔恨。
人，怎樣活著才是最好的，誰也不知道，因為每個人都有自己的標準，也都有自己的夢想和追求。好像不好好折騰一番就白來這個世界一回了似的。“你看人家”很多人都說過這樣的話，是啊，請記得那是“人家”而不是你！
人各有命，所以不能攀比，做好自己，做到在自己能力範圍內能做得到的最好，足以。
寫博客，上網，玩微信，寫微博，這些能極大地豐富自己業餘生活的新產品，確實給過我們生活在這個特殊年代裏的人們，帶來了很多的樂趣，但同時也在悄悄地吞噬著我們的健康。
多數人在這些現代化交流工具上花了太多的時間，精力。甚至分不清主次了。有人幹脆遠離這些東西，而有人則好像有了毒癮一樣地不能自拔。
健康，健康地長壽，完全是靠自己的。為什麽要帶病玩呢？把玩都當成了工作，還要工作養家糊口，人又已到中年，結果會是怎樣的呢？
好好克製自己的玩心哪兒有那麽容易？對誰都是一樣的。人的欲望是無窮的，而人的生命是有限的。
要得到就一定會有付出。我們要得到一個相對健康的身體，同樣需要付出，那就是最大限度地克製自己的欲望。對物質，對現代化五彩世界對我們的無數的誘惑，抵禦這些東西不容易，但想到的隻有付出才能得到，就要也應當最大限度的限製自己。
現在的人，上班和家都很遠，吃過晚飯才能有點所謂的業餘時間，所以那點時間如果想玩，是絕對不夠的，於是人們跟吃飯睡覺搶時間，跟自己的健康搶時間。導致了很多人年紀輕輕地就開始有老年病症狀了。過度消費自己的健康，就會提前衰老。是不是這樣的？
我的博客常常是說給我自己聽的時候多，看見的，都是在分享。時常提醒自己，也跟大家分享，這也是我博客的另外的一個作用。
一天在微信上看到一個雞湯，說晚上關了燈不要再劃手機了，會對眼睛造成永久性的傷害。我評論到：“為什麽關了燈看手機啊，開著等看多好，我關上燈就睡著了呀，怎麽看？”這是真的，我不管別的，總是要按時睡覺的，按時睡覺就能睡得著，如果過了按時睡覺的時間，我就會徹夜不眠了。
所以，熬夜對我來說已經是要命的事兒了，做不到了。年輕人還好，年齡大了真要養成好習慣，要按規律生活。很多人夜裏睡不著覺就起來做事兒，先不說是不是會影響家人休息，就自己也會越折騰越精神吧。
現在美國有很多人在家工作。我認識一個美國人，快20年了，她能力特別強，是一個電腦工程師，是負責什麽的，這麽多年一直就在家工作，開始我覺得美國真好，在家上班多好，什麽都不耽誤，還不用開車出門。
時間久了，我就發現她有很多毛病，每個周末必須去酒吧，一玩就到下半夜。她說，這是必須的。其實想想就知道，她太寂寞了，每天連個說話的人都沒有，怎麽能行？我們常常把家人當有人，其實我們交流的對象不能很局限，整天呆在家裏貌似很清靜，很悠閑，不會有人際關係上的煩惱，其實缺少了很多交流的機會，缺少了很多讓你需要動腦筋，讓你緊張，讓你不知所措的瞬間，而這些都是健康人需要經曆的東西。
焦慮症並不是忙了才得的，孤獨，寂寞，不善於交流或者說沒有機會跟人交流，都會使人變得焦慮，而吃飯睡覺的困難，也都跟焦慮症相關。
看醫生很重要，但指望醫生，尤其是西醫，能把病，尤其是不能馬上要命的病真正地治好，我覺得那是奢望。
平日的調整身體非常重要，有些未病能防治了，對健康還是大有好處的。賺錢是為了花錢的，不流通的錢存在那裏就是死錢，賺點錢，花點錢，再賺點錢，再花點錢。這一點美國人比我們做得好得多。其實最後咱們看看，有多少人不舍得花錢的最後是富翁的？苦苦地也就攢那麽點錢，留下來對後人能幫到多少？倒是自己健康地長壽一點，少給別人找點麻煩，比那些留下來的錢更讓人期待。
說得到，做不到，每個人也許都是一樣的，不然怎麽那麽多相似的人，過著相似的生活呢。
養生之道，各有一套。選擇適合自己的，按規律辦事兒，生活，盡量健康地活著，不為別人，隻為我們自己！
問好！
年輕時不懂，到了一定年紀就會明白。對大多數人來說，太多的支出總會是在另外一些地方得到反饋。
我比較相信平衡的說法。
現代社會人越來越象機器，生活也越來越注重手段，輕目的。想成才，必要拚名校；想娛樂放鬆，就要花錢就要放縱自己犧牲睡眠...
欲望過強（包括控製欲，物質欲等）能不焦慮嗎？
讓我們努力過自省，自製，有時也能自得其樂的生活。
規律地生活和鍛煉，保持健康的生活習慣和好的心態，不求長壽，隻求進入老年後能比較有質量的生活著，這就是我目前的夢想。
對我來說，追求夢想就是專心做自己喜歡的事，因此不計年齡。追求夢想不等於拚命，因此要有節製。可以慢慢追，悠著追。保證睡眠，健康飲食，合理運動，愛人和被愛，這些都可以延年益壽，也自然可以更好地追求夢想，至少增加了追求夢想（＝做自己喜歡做的事）的時間。
-- 夢想總是會有的，不過是人到中年的夢想更踏實，更貼近自己罷了。
而吃飯睡覺的困難，也都跟焦慮症相關。
-- 確實是這樣。
畫家們：六十過後---開始收獲了。夢想落實在畫布之上、之中。
這就是持之以恒、幾十年日複一日的追求、勞動、不放棄。
一切是六十歲後才剛剛開始。
這就是夢想----創造與被造的完美的統一。
---，中年過後，年輕時的追求與夢想才剛剛開始轉化、轉換為實實在在的現實。
這就是被祝福的人生。
說的太好了！