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活著的人都在乎自己的壽命，我也一樣。
但人能活多久呢？誰也不知道。都說順其自然，其實不是。
央視四台有個節目叫《文明之旅》，我幾乎每期都不拉。拉下的也要到網上去看了。除了喜歡主持人劉芳菲之外，當然是因為節目本身的內容很吸引人。
正能量，積極向上。
最近一期講的是《易經》跟多數人一樣，我一直覺得那是算命的。看了這期節目才知道，不是的。
所以我把視頻找到了，放在後邊，有興趣的網友也可以看一看，很長知識。
生活中，我們常常認為，隻有我們懂得的是懂的，不懂的就是不懂。確實，但要學習，學習了就會把不懂的變成懂的了。
學會，學到真正懂得掌握，確實不容易，特別是一些我們看上去不是什麽專業的東西，其實每一樣都是很專業的，隻是你沒有去學習研究而已。甚至有些東西我們希望它不是專業的，這樣我們也好能去觸及。
生活中很多知識，我們所以需要了解和學習，是因為我們希望自己更有知識，有點常識，這樣能讓自己不斷進步，不然有些常識和知識沒有，就會顯得你很無知。
當然即便我們掌握了一些常識和知識，離專業依舊很遠。就像很多病人要醫生按照自己的知識水平和有那麽點常識看病，治病是一樣的。尤其認為自己的病應當很好治，病不致死。治不好就鬧。
花錢能解決的問題都不是問題。這是我們常聽到的一句話，很有道理。那麽是不是說要靠智慧能解決的問題，才是我們要掌握的。
你有沒有智慧，不是你自己說了算的，要看你怎樣地生活，怎樣地麵對生活，麵對和接受生活中林林總總的問題。
你能活多久，不是靠別人能幫得到的，所以我們都活不到那個人類原本應當有的壽命，不僅僅是我們吃的好了不好了，吃的多了少了，空氣好了壞了，甚至居住的環境條件如何了。這些東西自然在人的壽命長短中起著一定的作用，但更多的還有其它的方方麵麵。
那些真正起決定作用的東西，恰好是我們平日沒有注意到，或者說根本不在意，或認為那不是根本的問題。
我們都知道，一個人總會有點毛病的，但往往我們死不到我們一直關注的這個毛病上，包括癌症。說患了癌症了，尤其很重的那種，說，這下子完蛋了，非死不可了。可你細琢磨，有幾個人是真的死到這癌症上了？沒有。
很多人都知道，癌症通過化療之類的治療很多人是可以康複的，到底是不是化療起了作用，有多少人需要化療？誰敢不化療？這些都是問題。
這是治病，我們不專業說多了就顯得不好了。那麽生活中很多事情都是一樣的，沒有人說抽煙一定患肺癌，隻是危險係數很大。沒有人說熬夜一定得病，隻是容易得病。其實我們最致命的是忽略了相同條件下的比較。
我認識一個美國朋友，她人很聰明，從我認識她到現在有近20年的時間了，她是一個電腦工程師。很多人都知道，美國的經濟不景氣後，電腦行業受到了很大的衝擊，很多人被裁員，很多人頻繁地更換工作。
而她沒有。不但沒有，還一直一步步地被升遷。不得不佩服。
她出生在一個不幸的家庭裏。父親過去是喝大酒的，喝到什麽程度呢，在她很小的時候，母親扔下她們幾個孩子自己跑了。
她年輕的時候也用過毒品。但現在她卻是一個優秀的電腦工程師。她人很好，雖然因為媽媽從小撇下了他們跑了，但後來還是跟媽媽關係不錯。她媽媽一輩子在超市裏做收銀員，直到退休。幾十年前她媽媽患過乳腺癌，經過治療痊愈了。但前幾年因為跟鄰居連續生氣兩年而複發。
退休後的媽媽沒有那麽多錢去做治療了，她幫她媽媽付那些保險公司不付的醫療費。兄弟姐妹們的生活也都在她的幫助之下。她爸爸現在還在開大貨車，收入也不多，不夠的錢她都得多少幫助一些。
她是一個單親媽媽，孩子一直是她一個人帶，現在已經大學畢業了。這是一個多麽堅強而優秀的媽媽。
但她也有自己的生活習慣，她喜歡看球賽的現場，甚至跟著球隊去外州看比賽，她也喜歡周末去酒吧跟朋友們聚會，喜歡熬夜。
她一直特別容易感冒。其實在戶外看球賽，尤其是冬天，你就是穿得再多，都很容易感冒的，你每個周末都去跟朋友到酒吧去喝酒，忙了一周了，你需要放鬆，可是你的身體需要休息，你覺得參加娛樂活動是積極的休息，但疲勞的身體卻需要消極的休息。
由於常常感冒她很煩惱，醫生說她免疫功能差，其實每個人都有免疫功能差的時候，休息，改變生活習慣都是提高免疫功能的方法。她不能改變習慣，她甚至不明白，為什麽跟她一樣生活習慣的朋友們就不像她這樣容易感冒。
她忽略一個非常重要的問題，那就是她的那些朋友的工作性質跟她完全不一樣。有些人根本不上班的。
結果她根據西醫的治療方法，經常去輸紅血球，每次自己也要花很多錢的。輸血是救命的，輸血球也不是常人應當享受的長期治療。這兩年我發現她人變了，跟以前都不一樣了。我想是不是長期輸了別人的血球的原因。
說她就是說，一個人再聰明，再優秀，再好，都會有自己注意不到的地方，也有自己難以改變的生活習慣。而這些看似小問題卻影響著我們的生活，甚至是健康和生命。
人不能出奇製勝，必須老老實實地生活。可是又有幾個人能做到呢？就是因為如此，我們的壽命才會達不到人類壽命原本能活到的一百幾十歲。所以，別把那些健康因素和不長壽的原因完全歸結於外來因素，如果願意活得健康，活得長久，應當先從自己本身下手，在自己的生活習慣裏下功夫。
其實根本做不到。所以就活在當下吧：）也隻能活在當下了。“誰知道明天會是怎樣的呢。”這句話現在看就更明白了。
我們常說，享受生活，永遠年輕。怎樣才算真的享受生活，享受生活中確實包括了我們想怎樣就怎樣地做一回，那樣感覺內心確實很享受，很有朝氣，也很年輕。但我們也要知道，凡事要有度，把握不好度，還要想有一種方法，能幫助我們去持續地保持我們的壞習慣，那麽就屬於違反規律了。
老祖宗給我們留下了很多他們的寶貴經驗，有些歸納在了像《易經》這樣的著作當中，有時間和機會的時候，真的應當好好地學習一下。以前我曾經試圖好好讀過，因為以為這是部算命的書，而我比較感興趣，但看過幾次都放下了，因為感覺太深奧了，弄不明白。
看來還都抽時間再看看，當興趣吧。
說到這個話題，還因為今天早上讀到了網友“心雨煙塵“的博文，談到了她在醫院裏看到的那些臨終老人的狀況。很喜歡她的文章，能讓你思考自己的人生。
其實，人不要求自己多長壽，應當求自己更健康。能健康地活著，活到多大都是幸福。雖然這些自己說了不算，但我覺得幸福就應當是健康第一。
我們喜歡鮮花盛開的婀娜，喜歡看著那些孩子們的快樂，都是因為他們的年輕和健康。而凋零的花和暮年的人，總會給我們帶來淒涼的感覺。雖然他們飽經滄桑，但那一刻我們對閱曆卻不在乎了。不是這樣的嗎？
我們每每看到那些活力都會聯想到自己，想讓自己也回到從前，而當我們看到那些垂暮的現實，更會對自己的未來多一份擔憂，也因此我們總說，今天是最好的，此時此刻才是最好的。活在當下。
影響我們心情的因素很多，陽光燦爛下的我們和陰雨綿綿下的我們，心情自然不一樣。但對於孩子們來說，卻各有風情，他們不會因為這樣那樣的因素影響自己的心情的，這裏最根本的還是我們的健康，健康的因素帶給一個人的影響遠遠大於其它。
所以關注自己最重要的還是從健康入手，身體的健康，心理的健康，而這些的基礎就是生活習慣的健康。很簡單，卻很難做到。對誰都是一樣的。
花兒放了很多了，肯定大家都看膩了。沒了，最後的一組了，不知道有沒有重複的，要想再看，得等下次我再拍了才會有了：）
最近很勤勞也是因為想顯擺我的這些花草作品。謝謝大家點讚，也謝謝大家跟讀我這麽多的嘮叨。
祝大家平安快樂，健康快樂！
曉青的碎碎念雖然長， 因為底部有邏輯牽線， 小環無數， 一環扣一環， 還是很易讀的。
我對易經研究有30年了吧--從大學就開始啦--佩服他們能講座,我的東東許多是靠領悟出來的--換句話說,就是言傳身教不了:-)
這下好了,可以學他們的!再次謝你...
謝謝曉青的精彩分享,問好!
是生活習慣。謝謝，下次要在寫清楚一點，抱歉了。
謝謝鼓勵！