人到中年少吃辣椒

        辣椒屬於刺激性食物，人到中年，身體特征趨於平淡。多吃辣椒，不僅使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，也可能妨礙原有的心腦血管病及肺內病變康複。辣椒還會引起神經興奮，導致中年人出現睡眠問題。

　　過辣會刺激膽囊，慢性膽囊炎、膽石症的人尤其要注意。對於慢性胰腺炎的病人，貪辣容易使病情發作。人到中年，易患咽炎、慢性氣管炎、口腔疾病等，因辣椒素的刺激，病情可能遷延不愈。辣椒素的刺激，使胃腸黏膜充血水腫，胃腸蠕動劇增，影響消化功能的恢複。

　　從中醫角度來講，人到中年，腎氣不比年輕人那麽旺盛了，不宜多吃辣椒，尤其腎病患者，蔥薑蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣調味品也應少食。（網絡）