如何達到內心的寧靜﹖

朋友非常聰慧﹐非常慈悲善良。但是因為生活的滄桑﹐內心比較消極。有厭世之感。前幾日通了電話﹐我勸她心胸擴大一些多念佛號回向地球宇宙眾生。電話中我給她念了幾聲佛號﹐她覺得內心一下寧靜了。於是她開始每日誦唸佛號﹐覺得內心十分寧靜安詳愉悅。感謝佛菩薩佛力加持。南無阿彌陀佛﹗這種內心的寧靜是如何達到的呢﹖重要的是自己放下了其他妄想執著﹐讓自己置心一處﹐內心清淨而與自己的內在佛性相應。從而那種愉快寧靜的輕安覺受便出現了。當然﹐佛菩薩都有他們的大願力存在。例如﹐眾生如果稱念他們的名號﹐就會如何如何。最著名的是阿彌陀佛的四十八大願救度眾生。最最著名的一大願就是﹕哪怕人在去世前能稱念阿彌陀佛的名號十聲﹐阿彌陀佛就會和觀世音菩薩以及大勢至菩薩一起來接引他去西方極樂世界。祈願聞者獲福。南無阿彌陀佛﹗