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南瓜八寶飯

(2009-09-16 18:13:49) 下一個


這是一道改良的八寶飯,跟傳統的八寶飯稍有不同,
用南瓜當器皿,中間填上八寶飯一起蒸製,多了一股南瓜的甜香,
另外也沒有用傳統八寶飯通常要加的豬油,這樣吃起來不會太膩~


下麵是我這次八寶飯用的材料,不一定要準備得一模一樣,
在家操作挑選自己喜歡和方便取得的食材組合在一起就好~


材料:
圓形小南瓜1個
糯米、黑米、蓮子、花生、紅豆、葡萄幹、鬆子仁、南瓜子仁
紅豆沙、糖、油少許

做法:
首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個小時,比較容易軟糯
蒸的時候水要比平時煮飯的時候少放一點,同時在裏麵加一點油,放入蒸鍋中,大火蒸30分鍾
蒸好後趁熱拌入白糖(甜度自己掌握,喜歡吃甜的可以多放點)


這時候的飯油亮亮的已經很好吃了~~


可是既然叫南瓜八寶飯,到這裏隻是進行了一半,
下麵另一個主角就要登場了,deng~deng~deng~

1-3、南瓜洗淨,從1/4處切開,挖出內瓤
4-6、填一層先前蒸好的八寶飯再填一層葡萄幹和鬆子仁、再填一層豆沙,最後再填一層八寶飯。
7、上蒸鍋,大火蒸30分鍾



撒上南瓜子仁,香甜軟糯的南瓜八寶飯,大功告成了——


(zt)
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