關注健康

主要涉及食療營養,菜肴烹製,飲品調製,果蔬種植,養花陶情,兩性健康,中醫及運動養生等。
正文

愈放下,愈快樂!

(2009-01-15 18:27:42) 下一個

放下壓力—累與不累,取決於自己的心態

  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情,開心的,不開心的,都在心裏安家落戶。心裏的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裏,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。

放下煩惱—快樂其實很簡單

  所謂練習微笑,不是機械地挪動你的麵部表情,而是努力地改變你的心態,調節你的心情。學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地麵對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。這樣,陽光就會流進心裏來,驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。

  快樂其實很簡單,不要自己不快樂就可以了。

放下自卑—把自卑從你的字典裏刪去

  不是每個人都可以成為偉人,但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內心的強大,能夠有效彌補你外在的不足;內心的強大,能夠讓你無所畏懼地走在大路上,感到自己的思想,高過所有的建築和山峰!

  相信自己,找準自己的位置,你同樣可以擁有一個有價值的人生。

放下懶惰—奮鬥改變命運

  不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,通過恒久的努力,你也完全可以擁有。因為,把一個簡單的動作練到出神入化,就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。

  提醒自己,記住自己的提醒,上進的你,快樂的你,健康的你,善良的你,一定會有一個燦爛的人生。

放下消極—絕望向左,希望向右

  如果你想成為一個成功的人,那麽,請為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣……隻要你願意,你完全可以一輩子都做最好的自己。

  沒有誰能夠左右勝負,除了你。自己的戰爭,你就是運籌帷幄的將軍!

  不是所有的夢想都能成為美好的現實,但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

放下抱怨—與其抱怨,不如努力

  所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣,隻能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無疑是智者的姿態。

  抱怨無法改變現狀,拚搏才能帶來希望。真的金子,隻要自己不把自己埋沒,隻要一心想著閃光,就總有閃光的那一天。

  縱觀古今中外,很多人生的奇跡,都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。

  不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麽,其實,你跟別人擁有的一樣多。

放下猶豫—立即行動,成功無限

  認準了的事情,不要優柔寡斷;選準了一個方向,就隻管上路,不要回頭。機遇就像閃電,隻有快速果斷才能將它捕獲。

  立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麽好的想法,那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧。立即行動,成功無限!

  有些人是必須忘記的,有些事是用來反省的,有些東西是不能不清理的。該放手時就放手,你才可以騰出手來,抓住原本屬於你的快樂和幸福

  有些事情是不能等待的,一時的猶豫,留下的將是永遠的遺憾

放下狹隘—心寬,天地就寬

  寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。隻有在寬容的世界裏,人,才能奏出和諧的生命之歌!

  要想沒有偏見,就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見,就要首先根除狹隘的思想。隻有遠離偏見,才有人與內心的和諧,人與人的和諧,人與社會的和諧。

  我們不但要自己快樂,還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂,一種更高境界的快樂。

  寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。隻有在寬容的世界裏,人,才能奏出和諧的生命之歌!

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.