牙齒健康有哪些標準?

1965年世界衛生組織指出：“牙齒健康是牙齒、牙周組織、口腔鄰近部位，及頜麵部均無組織結構與功能異常”。

1981年世界衛生組織製定的口腔健康標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。

不同階段對口腔所下的定義雖各不相同，但以下3個方麵的內容是不能缺少的，這就是應具有良好的口腔衛生、健全的口腔功能，以及沒有口腔疾病。
 
牙齒口腔是否健康的自我檢查：
1、刷牙時刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；
2、照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，並伴隨出血現象，可判斷有牙齦炎；
3、牙齒有不同程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發展到牙周炎；
4、口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；
5、對著鏡子看到有蛀牙，說明口腔環境不容樂觀；
6、可明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔清潔方麵存在問題
7、有牙痛，可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的症狀
8、對冷熱刺激食物有酸疼的反應，說明牙齒出現過敏現象
9、牙表麵出現裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現釉質流失，牙齒出現礦化。
如果發現自己的口腔牙齒出現以上1～3個上述的症狀，說明您的口腔或牙齒已經處於亞健康狀態，要及時預防以防止口腔健康進一步惡化；如果出現3～6個症狀，說明您的口腔及牙齒已經處於非健康狀態，必須盡快治療；如果出現7～9個的症狀，說明您的口腔牙齒已經處非常不健康的狀態，必須馬上進行有效治療，挽救牙齒。

現在，隨著人類社會的進步，物質生活的提高。人們對於牙齒的要求不再隻停留於“無痛”、“能咬”，而是“功能與美觀”並重。

華美口腔專家醫生提醒，對牙齒的美白要有正確的認識。正如膚色有個體差異，每個人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫生為病人假牙選色時，專門有一個比色係列，因人而異的原因。奉勸大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美。

其實，要保持牙齒的長期潔淨、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表麵的汙點、色斑去除掉，就能使牙齒恢複自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表麵的汙垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結石的形成，抑製煙斑、茶垢等色素在牙齒表麵粘附。刷牙的正確方法是上下顫動掃刷，每個部位重複至少5－6次。選擇合適的牙刷，掌握正確的刷牙方法，做到有效刷牙。平時少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，嚼檳榔等，減少色素沉澱。此外，可以去醫院洗牙。洗牙也就是由醫生幫你徹底的刷牙，將你平時忽略或不便刷到的細微之處來個大掃除。

但是對於內源性的著色牙，以上方法就無能為力了。目前較常見的方法有藥物漂洗法。但由於受影響的主要是深部的牙本質，所以不耐久，有“色澤反彈”現象。對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等收效甚微。另外還可選擇冠修複，簡單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。

總之，在健康的前提下追求牙齒美白，這才是我們崇尚的理念。

小常識

正常牙色牙冠的表麵覆蓋著一層琺琅質，醫學術語叫牙釉質，正常厚度約2－2.5毫米。下方是牙本質，顏色呈黃色或淡黃色。一般來說，鈣化程度越高，釉質越透明，下方的黃色更易透過而顯色，故正常健康的牙冠一般呈淡黃、半透明的象牙色。幼兒時期的乳牙鈣化程度較低，透明度低，呈乳白色，比替換的恒牙更顯白。即便同一顆恒牙，隨著年齡的增長，牙色也逐漸變黃，所以年輕人的牙齒又比老年人顯白。

異常牙色的形成原因牙齒著色分外源性和內源性。前者可以是由於常吃含有色素的食物或藥物，如茶、咖啡、中藥等，色素沉積在牙麵上，或者由於經常吸煙，煙斑掩蓋了原有的牙體色澤而黯然無光。內源性著色則是在牙齒發育期間受到藥物、微量元素或全身狀況的影響，如四環素牙、氟斑牙等。如果你的門牙明顯灰黑、黯淡，可以回憶一下是否有過磕碰、外傷。另外，牙神經被處理過的牙，由於血供的改變，也會引起牙色的變化。