用原味酸奶DIY製作麵膜

用原味酸奶還可以DIY製作麵膜，常用可使肌膚光滑細膩，富有彈性。但由於每個人的皮膚和身體狀況不一樣，建議在使用酸奶麵膜之前，先小麵積嚐試一下，確保沒有問題的情況下，才可以經常使用。用來做麵膜的酸奶最好選用不加任何添加劑和糖粉的原味酸奶。

以下介紹幾個簡單的DIY酸奶美容麵膜，發膜和手膜。


蜂蜜酸奶麵膜

材料：原味酸奶3大匙，牛奶1/2小匙，蜂蜜1/2小匙，檸檬汁少許(選項)

做法：混合以上所有材料，按摩臉部，留在臉上15-20分鍾後用溫水洗去。如果在混合物裏加一些米粉(rice flour)或倒膜粉，攪拌均勻後可做成麵膜，敷在臉上20分鍾，溫水洗去即可。

注：在酸奶牛奶蜂蜜混合物中加一些橄欖油，可軟化皮膚，加一些茶樹油(tea tree oil)可以有效控製青春痘。


蜂蜜酸奶修護發膜

這種不含任何化學添加劑的酸奶發膜對幹性粗糙的頭發很有效，用完後可增加頭發的光澤。

材料：原味酸奶半杯100ml，蜂蜜1大匙，維生素E膠囊2個，雞蛋黃1個，檸檬汁1小匙

做法：維生素膠囊剪開，把維生素E和蜂蜜混合，然後加入其他材料攪拌均勻。按摩在洗幹淨的頭發上，15分鍾後洗去。


土豆酸奶手膜

手部皮膚比較容易幹燥，尤其在冬天的時候，指甲周圍還容易長死皮。要想擁有一雙白嫩滋潤的手，定期護理很重要。以下介紹一個實用的護手膜的做法。

材料：土豆200g，酸奶50ml，牛奶50ml，維生素E膠囊1個，保鮮膜2塊，隔熱手套1付

做法：土豆去皮煮熟搗成土豆泥，接著加入所有材料，攪拌均勻成糊狀，均勻塗在手背上。小心用保鮮膜包好後戴上隔熱手套。20分鍾後去掉膜，洗淨後抹上護手霜即可。如果沒有隔熱手套，可以用烤箱用的棉手套代替。

一般說來，護手的過程分以下幾步。
a) 用溫水洗手，然後把手在浴鹽和熱水裏泡10分鍾，擦幹；
b) 用按摩霜按摩手5分鍾左右，溫水衝一下後擦幹；
c) 塗上護手膜，保鮮膜小心包好後戴上隔熱手套，20分鍾後洗淨擦幹；
d) 塗抹手部營養滋潤乳液
(來源: 蜜三刀 )