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富鈣聖誕Salsa

(2008-12-11 11:25:55) 下一個
仙人掌(Nopalito),五份,
西紅柿,五份,
香菜,一份,
洋蔥,一份。


四樣都剁成花生米粒大小塊。稍加些鹽。愛奶酪者可加一些Monterry 奶酪(細絲)。稍攪拌。(過分攪拌仙人掌會出粘汁, 影響觀感。)
這道頭抬顏色歡快,富含維生素和鈣(仙人掌和奶酪皆富鈣),宜與Corn Chips同上。
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