給堵奶的姐妹

堵奶疏通的辦法就是
１。多喝水，絕對不能等到渴了再喝。
２。增加胸喂頻率。
３。熱敷
４。如果看到ｒｔ上有白點的話，用酒精消過毒的針挑破

然後不按順序循環。2最重要。最多半天就通了。　

向堅持母乳喂養的媽媽致意！