一個人的晚餐， 低碳飲食

燒鴨炒菠菜，加上上個晚上吃剩的半塊豬排

周六的早午餐， 跑完步匆匆忙忙給自己炒了一個菜， 覺得肉不夠就加了一塊烤雞肉

晚餐， 從韓國超市裏買回來了一條sea base. 魚一個人吃大了點， 就分兩餐吃

昨晚把吃剩的魚尾煎了加在蔬菜裏煮一下。 雞串是前兩天吃剩的外賣。 BBQ 批是他做的

和多數人比我算是吃得很簡陋的。 不過倒是掉了十多磅呢