我的姨甥女是如何保持苗條的?

我的姨甥女比我小六歲。 她從來就沒胖過， 前兩天和她聊天， 她說她現在是105斤。 她身高165。

這十年來， 她都不吃晚飯。 前兩年她來美國看我， 她也是堅持不吃晚飯。 她說如果她在晚上覺得餓， 就灼一些蔬菜吃。

多年來她都不用上班， 很晚才起床， 她的早餐和午餐是一起吃的。 就是說她一天隻吃一餐正常的午餐。 她以前會喝下午茶， 現在連甜點都幾乎戒了。 她也煲湯喝， 但她的湯是不放鹽的。

她的運動是做瑜伽。

她的先生比她大一歲， 也是學她同樣的生活方式。也是keep得很好。

對於上班族的我來說， 要學她的方式是挺難的