老公減肥的決心

減肥一直是我和他的願望, 但這願望好像就隻是短暫地實現過, 接著體重就回到原來的水平。 

他昨天宣布, 從周二開始, 不再煮晚飯, 隻是吃salad with  chicken,  或者sandwiches.  還要我同意他買一個新的橢圓機。 我本來覺得舊的才買了五年左右, 可以再用幾年的, 但他堅持, 我就同意了。

我們今天把這個搬回家

舊的是這樣的,  他要把舊的捐掉, 

我自己今年就不訂減肥計劃了, 隻是從明天起多吃燙蔬菜, 雞肉,少吃澱粉, 晚上做一下運動。 爭取把去年增加的體重減掉。但我不會給自己太大的壓力。