紅茶的小天地
多事之秋的談談哀愁
這些天腦子裏總在想關於時光流逝的問題。報紙雜誌上眾多作家向讀者表達出age gracefully的美好願望，電視廣告上四十多歲的女星向觀眾傳遞著beautiful in the mirror的誘人承諾。現實生活中，一個朋友的媽媽在雪地上滑了一跤。雖然沒傷著骨頭，但受背痛的困擾而一個月沒能出門，連上廁所都很艱難； 一個遠房親戚有一天晚上突發心梗，萬幸的是搶救及時並很快的做了搭橋手術。不過自此之後，他每天要吃很多藥，生活必須極其規律，而且不得不放棄所有可能增加心髒負擔的活動，甚至連咖啡也不能喝。這些變化，在我看來怎麽都和graceful和beautiful不沾邊兒呀。
過去的這一年裏，從身體上來說，我也有一些變化。這種變化是我的不速之客，卻實實在在，不可抗拒。首先我發現自己對季節，天氣和生活習慣的變化更加敏感了。大風降溫之後沒有及時加衣服，第二天鼻子就吸溜吸溜的；頭天晚上睡覺晚了一個小時，第二天就頭昏腦脹，哈欠連天，活像個好幾天沒煙抽的大煙鬼；在外麵出差吃得東西跟平常不一樣了，腸胃就跟我鬧別扭。其次是隻要稍不注意就容易出點小事故，包括去年夏天舉啞鈴之後的肌肉拉傷，簡直是來的莫名其妙。還有年底時的腰部扭傷，搞得三個禮拜都不能去鍛煉。總而言之，我變得脆弱和嬌氣，比以前還經不起“折騰”。這一點，讓我非常的不爽。因為從小到大，我都特羨慕那些無拘無束，雲遊四方，身體非常“皮實”的人。
如果說身體的變化我還能接受，那麽心理上的變化就更令人沮喪了。我發現，隨著自己對物質和文化生活的要求越來越高，感到愉快和滿足的難度就越來越大。我覺得好看的小說，電影和電視節目越來越少，因為太多的情節都很牽強，太多的表演都很做作，太多的故事都像是衝著奧斯卡去的。在工作上，如果一切順利，我隻當這是一種常態；如果不順利，我會變得煩躁。所以不管怎麽樣，都很難有成就感。這些變化的綜合結果，就是幸福的閾值被升高了，美好的東西被忽視了。另一個結果是，我經常會打開記憶的閘門，從那裏尋找快樂的片斷。我不知道，是不是隨著閱曆的增長，人就更不容易感受那些簡單的快樂？是不是隨著知識的積累，人就更容易把單純的問題想的複雜？當一塊巧克力令一個三歲的孩子興奮不已的時候，我難免會感覺困惑。多年來每天的忙忙碌碌，為什麽帶給自己和他人快樂的能力卻有所下降呢？
發了那麽多的牢騷，隻是希望能找到一些方法，讓這些不好的變化發生一定程度的逆轉。至於是什麽引發了這些感慨，好多朋友可能都知道了。所以，請不要問我現在的年齡，問了我也不說，嗬嗬。
最後，祝願自己和朋友們都開心健康，充滿活力，保有童心！
姐姐說的這些話，真的很令紅茶感動！
特別喜歡這句“你能找個理由難過,也一定會發現快樂的理由. ”我要把它記下來，在新的一年裏努力學習positive thinking :)
祝姐姐全家健康平安，牛年吉祥！
謝謝花姐姐！WII FIT可以配這麽多種運動項目，看來值得考慮。
祝你們全家新春快樂，牛年大吉！
我的方法是讓自己忙得無法體驗,或多到戶外走走. 常吃點巧克力和香蕉,也會感覺好些.
快過年了.祝紅茶和茶公牛年快樂! 身體健康! 心想事成!
WII FIT值得買啊，它裏麵就有YOGA，一招一式的，可以跟著做。
還有STRENGTH TRAINING，BALANCING GAMES，
AEROBICS（其中有類似跳舞毯的STEPS，還有忽啦圈，跑步等）。
對了，它還能做BODY TEST，監督你的體重變化。
我已經被它問了好幾次：你認為自己體重增加的主要原因是什麽？
我開始氣急敗壞地選“缺乏鍛煉”，後來臉皮練出來了，就老實說：“吃多啦”：）
花姐姐，謝謝你的建議。我們想買WII FIT的時候它總是沒貨，然後茶公一氣之下就買了個跳舞毯。等又能找著WII FIT的時候，我們又不想玩兒了，嗬嗬。
我覺得練YOGA是個好主意。
它很注重矯正POSTURE，不正確的姿勢容易使身體疲勞，早衰，甚至損傷。
我覺得這個概念很重要。練YOGA對呼吸和姿勢都很有幫助。
隻是希望我自己能堅持：）
隔半年發作一次？不錯了。我發作的頻率比你高多了，嗬嗬。
你這個“嗯哼”是不是王曉峰式的？:)
晚上來看！
我不知道發生了什麽事，希望你感覺不好隻是天氣的原因。
大力抱一個！
謝謝你對我說這番話。我覺得不是你老了，而是你的注意力大多集中在孩子們身上，所以經常會忽視自身的變化。
你肯定是個很睿智的人，因為要同時做到事業有成，家庭幸福，孩子健康可愛，是很不容易的 :)
深有同感，今天我覺得很blue，心情和身體都不爽，謝謝你的文章，也許是老了吧。我也唱了一首藍調。
等到你到了我這歲數,就忘了發牢騷了.
我現在全部的智慧都用在怎麽從兩個小家夥身上擠出一點自我空間來,那我就偷偷的笑. 阿貝說的睿智,我是沒戲了. 你加油吧.:))
先謝謝你的祝福。
相信你說的話都是肺腑之言。看來現在對我來說，最重要的就是找到那種“睿智”了 :)
小鹿，你真貼心。你怎麽看出我現在麵臨的壓力呢？
學會放鬆，也是一門很重要的學問啊。
你說的對啊，是該把更多的注意力放在保持身體和心理健康上了。
謝謝你的祝福！
這些可能都是很正常的變化。我就是有點不甘心，老想抓住青春的尾巴，嗬嗬。
其實我是不想賣老的，可是現在顯然也沒法裝嫩了，嗬嗬。
讓我看這事兒吧，就是你還年輕，所以還比較“憤·青”。等再過N多個生日，就又會“很多事兒都有它的玄妙了”。。。嗬嗬，真的，我不說“好日子永遠在後頭”這類缺乏誠懇的話，但我還是要很真誠的說，“好日子，後頭總是有的，但要需要一點兒睿智”。。。
身體的變老是誰也抗拒不了的,隻能盡量地注意和調整,讓它走得慢一些.
祝紅茶健康,快樂! :)
順便把板凳和屋頂占了。:)