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老白的體能

(2025-05-27 05:37:42) 下一個

昨天,星期一中午的小組球,琳達中途退場回家休息了,問之:她背痛。

我理解,因為我也肌肉酸痛,背痛。

原因?

主要是周日上午的球,非常TOUGH,2個小時輪番和最強的男性對手打球,基本都贏了,但2個小時之後我覺得有點恍惚,因為100%專心和體力的極度付出。

下午就開始肌肉酸痛,背痛。

我趕緊泡熱水澡,按摩,吃各種維他命,晚上的小組球就沒有參加了。

然鵝!

琳達沒有停,周日打了4.5個小時。

我簡直不能想象,周日上午的2個小時已經把我幹趴下了,她居然還能接著打2.5個小時。

我對她的體能感到非常驚訝!她應該比我大10歲還多,就是說,她70歲左右了。

老白的體能這麽強?比我強太多了!

我自詡體能還不錯的,因為我是父母的第一個孩子,我母親身體素質不錯,生我的時候非常年輕,我以前在國內算精力很旺盛的那種人。

但居然能敗給比我大10歲的老白女性!

男性就不用說了,我老公比我也大10歲多一點,我幾乎一直都被他拖著跑的,他的精力比我旺盛很多倍。每天早上4個小時高爾夫,回來也不休息,接著幹家務活兒和院子的活兒,下午接著打皮卡球,還去GYM打鐵。

有很長一段時間,我被拖著每天ACTIVE到精疲力竭,後來我說我必須要有看書和學習攝影繪畫的時間,不能老運動,我老公才調整了一下我的運動日常。

前些天聽一個中國姐姐說,她也是被男朋友拖著走,每天都覺得很累,她差不多62歲,男朋友66歲。

這是腫麽回事兒呢?基因?營養?還是個別現象?

我會繼續觀察。

 

 

 

 

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