黎明即起

今天醒來得早，4:30AM就醒了。我是個EARLY RAISER，一般起床時間是5:30AM，天氣好的時間每天都能看到湖邊或者海邊的日出美景，給我的身體注入一股清新的能量，讓我立刻精神抖擻。

我們在海島上的一個朋友，甘都兒，他是德國人，來到美國之後打拚成立了自己的公司，做得很成功，在緬因和希爾頓島都有豪宅，可惜和他一起來美國的妻子不到60歲就離世了，他的第二任妻子的生活習慣和他迥然不同，不到中午不起床。他則是一個5:00AM就起床的人，夫妻兩個每天都沒多少時間碰麵。

上次在海島見到他，說起來，他說剛開始還PUSH妻子和他一起早起鍛煉，吃早飯，享受清晨的能量，但妻子非常冒火，根本不搭理他，誰都不能攪擾她上午的美覺。漸漸的兩個人各起各的床，按照各自不同的生物鍾過。

我覺得很慶幸，我和老公都是早起之人，我老公以前一直都是5:30AM起床，6:30AM準時診所開始迎接病人，現在退休了，也是5:30AM起床，吃一點簡單的早餐，帶上午餐盒，最早的TEE TIME去打高爾夫。

鳥兒開始啾啾，水邊也能聽到魚兒跳躍，山那邊已經出現一抹晨曦

對麵的這家已經滿室燈火，想來也是早起之人：

早晨的微風拂麵清新滋潤，水波漣漪

這座白色的castle已經有了煙火氣，主人已經起床啦：

這個castle暫時無人居住，新建的還沒有完工：

今天又是一個好天氣。