小P媽的博客
盡心盡力盡意
前幾日我曾給一位家長寫過有關排毒的看法，copy過來給你看看：
那家長說：生物的事情，蓮姐更有發言權，美國的醫生水平比較高一些
看你們聊重金屬排毒，講點我的想法：對於陽氣已經很虛弱的孩子來說，排毒無疑就是“殺雞取卵”，蛋是出來了，人就差不多也半死；對於陽足身體強壯的孩子，正如果爸說的有庫存可以堅持一段時間，所以有些孩子排毒初期效果特好。如果是那個DMSA排就是殺伐攻略性非常強，所以再強壯的身體長期一定堅持不了。為嘛ALA效果會好些呢？就是因為這個方案，給的量少，而且排幾天休息一段日子，讓身體有緩衝，就是果爸說的脾胃吸收營養進來後，氣血足些，又可以加點班工作幾天。那也可以解釋為何排毒期間，需要添加很多所謂的營養補充劑，這就相當於額外給增加營養來源，補上些氣血，來讓肝腎工作。所以這個方案更科學一些。但是它的前提也是要脾胃功能強，能把那些補充劑吸收進去，再加食物來源的吸收，才可以讓身體抵擋得住排毒的加班加點。
對於陽虛厲害身體虛弱的孩子，尤其脾胃很弱的孩子，能否保證在排毒期間可以吸收"營養"補足氣血來抵擋殺伐的排毒？況且那些孩子體內到底缺那些，補充劑可以補上的，也是一個問題？這個也是考驗家長的地方，所以有的孩子排毒效果強，有的越排越糟糕。還有一個問題是這種排毒法，要把孩子的睡眠打斷，也是很傷精血的。
再說，這類孩子肝腎本身問題不解決，即使原來的重金屬--“毒”是排了，那新進來的還會沉澱啊！所以還是要先解決身體本身的機能，讓它自身有能力排，才是真正的“排毒”啊！
很多孩子，Dan的醫生沒辦法就用排毒這一招。其實甲基代謝有問題，說到底就是消化吸收轉化不行，不做Lab測試也知道會有問題，你想這類孩子為何會缺那麽多營養元素，歸根結底不就是消化吸收轉化不好媽？前幾日我給討論食物過敏問題的家長回答過過敏，copy過來給你參考。
底下就是小P媽的回答：
所謂那些檢測都是浪費錢而已！上次測出來過敏的，下次測可能就不過敏，很有可能別的東西又過敏了。其實孩子在發育，都是動態變化的，哪能靠那幾個數據來定論的？隻要看孩子吃下去是否有什麽不適，比如最典型的就是便秘之類的，就可以判斷哪些東西要少吃或先不吃。
行者老師講#過敏#
過敏都叫風。好好的，嘩一下，症狀全起來了。咳嗽、鼻炎、咽炎、噴嚏、皮疹，這是風行，就是急，風火之象，隻有風火這麽快，寒水之象沒這麽快。所以，快慢也可以看得出來陰陽。（第二十一講）
過敏也是肝木，它是風火之象，就是乙木鬱遏，能量在上化風火，一出皮疹就是一身。這個時候，他陽氣足的話症狀厲害，陽氣弱的話症狀輕；鬱滯時間長了以後，症狀也輕，鬱遏得厲害的話，症狀也就重，根據病人的體質和反應。你要說徹底不過敏，有很多病人是這樣，今天查出來這個過敏，把這個過敏的都躲了，不過敏了，過一段又查出來說是花粉過敏，春天沒出去，然後對冷空氣過敏，冬天也不能出去。有的對汙濁空氣、粉塵過敏，那就隻好徹底呆在屋子裏，呆在屋裏也不行，然後也還會過敏，就找不出過敏源了。當然，這是我們中醫的認識，我們中醫是治病必求其本。敵人來侵犯了，首先考慮到，他為什麽敢打自己，原因是什麽，你分析清楚了；不能說它打了我就離它遠點，下回再一個人侵犯就離另外一個人遠點。（第五講）
討論B12的貼：
小P媽說：
B12一下去，補充體能的，有的運動員會吃它，也是這個道理。按中醫說法就是陽氣升上來了！一定有精神！如果他自身沒辦法靠食物吸收進來，要靠打針，那就得打一輩子？那也可以解釋為何打著狀態好，不打就下滑。
有人說:
李子說啥了？B12的副作用據說是hyper,跟小P媽說的精神好一樣。但是我家的沒hyper,反而睡覺好了。真是撲朔迷離，太難搞懂了。
小P媽：
以前我研究生物療法的時候，曾給小P打過一個多月，明顯的變化是說話聲音洪亮，人變得有精神起來。當時我嫌打針麻煩，還買過含片給他吃，效果沒有打的好。，還買過一瓶噴鼻子的，後來研究中醫，一直沒用，沒開封就被我扔了。
其實為何每個孩子對這些補充劑的效果反應很有出入？李子家的B12下去Hyper，你家與冬天Mm家下去的沒有Hyper，就是因為每個孩子對補充劑的吸收能力不一樣，你家可能吸收20%，夏天家可能吸收30%，李子家的可能就是60%，就像我前幾日貼子說過：每個孩子先天後天都不一樣，所以都是個案。光是一個B12，你看西醫研究出來要打針吸收是最好的，含片與噴鼻子的都不如打針。
所以你看Dan醫生也不能確定到底要打2.5年，3年還是4年才能自身有機製了？就是因為孩子與孩子的差別啊！這也是為何Dan的醫生一直難以搞定他們？每一個孩子都隻能當小白鼠一樣試！可他們那種試，風險很大的，有些補充劑並不安全，那也是我當年被這個生物療法搞得暈頭轉向，最後隻好放棄的原因。因為它看不到真正的根源在哪裏？而我在學的中醫，可以說可以解釋所有的自閉現象！
小P媽，能向你請教，怎麽對待在low狀態下的小孩子麽？今年y的bully case很多，不知道是怎麽了。今天他又被鄰居家兩個比他小2歲多的小男孩給push到地上，兩個男孩子jump on his back。我非常生氣，生平頭次去鄰居家告狀了。因為那個真的很危險，弄到脊椎和腎都很可怕。我一轉眼，發現他又躺在地上了。氣的我頭都發暈！讓他回去在家裏待著，他還不肯。我陪他在鄰居家玩了會兒，下午就把他按在家裏不讓出去了。也沒讓鄰居小孩子來，相讓他安靜休息會兒。
他從星期五放學以後開始low，白天據老師說很興奮。然後從星期五晚上回家就油鹽不進，反應很遲鈍。一般這個時候他最容易被欺負了。在這種狀態下怎麽調養他的身體呢。
小P媽答：
這種ASD孩子的主動性差，其實主要原因是身體造成的。我觀察小P就很明顯，最近春暖花開，再加中藥調理，乙木（就是我底下講的"厥陰之氣"）升上來一些，人的思維就主動靈活，而且脾氣比較大，敢跟姐姐動真格的打架，以前他軟綿綿的，隻有挨欺負的份兒。這種脾氣大就是升得還不夠，如果完全升上來，脾氣就不那麽大了。如果再把中藥藥方加點升陽的藥，脾氣就不會大，而且可以預見主動性會更好！
你兒子這種Low的時候，其實就是身體弱，你看你自己寫的就是他白天很興奮，耗得過多啊！太累的時候，狀態變得糟糕的，這種時候我們大人也一樣會累，精神狀態變差，隻不過沒有他們那麽差。建議你回國去找小任吧！這種Bully的事，他身體不上來，再如何教育他都沒有那種主動性，對正常孩子來說就象是本能，但他們就不是，原因就是缺乏足夠的生長之意！
底下這篇，是我跟果果爸討論Asd孩子病機的，其中的幾段，copy過來給你參考一下：
曾經問過國內民間中醫網的一位叫“醫醫金針”（任啟鬆，行者醫師的父親）有關自閉孩子的問題，他給我的回答是“所謂自閉症，是西醫看不好給編出來的一個名，別當回事，木主生發，開枝散葉，現在不能開散，是木出了問題。”當時很不明白他的回答。
最近看行者講義的底下這幾段，有了領悟：
行者：甲木為標，乙木為本，什麽叫甲木？什麽叫乙木？什麽叫膽木？什麽叫肝木？
同學：甲膽乙肝。
行者：我說的是感覺，陰陽？那什麽是陰陽呢？咱們挖出一棵樹來後，哪段是甲木？哪段是乙木？土上麵的是甲木，長出來就該往下收了嗎？再底下的還需要往上長，這不一定是土上麵的，開散的甲木。甲木就好像發芽一樣，它發出來芽，長出來了它就需要往下收了。沒長出的它還孕育著呢，必須往外長。所以說對甲木乙木理解的時候，就是按陰陽來感覺它。甲木是能看見的，奇門遁甲，為什麽遁甲不遁乙呢？乙木還暗藏呢，甲木發露出來了，就要受克伐容易受傷害。所以奇門遁甲要把它保護起來，時時刻刻注意到它不要陷於傷害。木氣最容易受金刑，金氣的克伐，火氣消散。五行之氣太過，甲木皆容易受傷。我們養生是什麽？養的就是這股生生不已之氣，養的就是甲木。
我們治病是養生，是養人生生不已之氣，肝氣！像黃元禦說的，治病必使乙木參天，厥陰之氣要長起來，生生不已之氣真正恢複壯大，這個人生機才能回複，真正的病你治完之後才能真正恢複，
我們人呢，秉持的是一股生生不已之氣，這是我們的常象。我們秉這一股生氣，這股生氣被抑鬱住了以後，我們的生機就被壓製住了，身體就會出現各種問題、變化，所以“風為百病之長”。為什麽會動風呢？厥陰風木之氣。為什麽會壞厥陰呢？因為厥陰瘀滯住了，它不瘀滯住了它不現，一病則現，常則不現，黃元禦講的。正常人每天挺舒服，哪兒有風，哪兒有寒啊，體內什麽都沒有，這一得病，體內風寒暑濕燥火沒事就輪番出現。
人身體生生不已的元陽之氣要一動就是厥陰，就是由陰出陽這一刹那這是最關鍵的。如果要沒有厥陰這一點開發之氣出來，你就是一片死陰，人生氣就要滅絕。內經裏講過一句話叫做：“一息不轉則針機窮”，元氣轉而不回，回而不轉，講得就是這一點厥陰之氣，這一點要不能生發上來，就沒有治療的機會了，用針用藥已經沒有下手的地方了。
同學：高血壓、糖尿病等慢性病的原因是什麽造成的？
行者：木氣不暢，不得升達，全鬱遏在裏麵，化風火，化燥熱，都是這個作怪。你把厥陰真正和升了，情緒好，哪會得這病啊？該吃什麽吃什麽，想吃什麽吃什麽。乙木升了甲木，甲木是什麽？相火。相火是什麽？我們一身有君有相，大家都知道，領導一般不幹事，他隻是高高在上掌控大局。具體幹事的手底下非常能幹的人，就叫相。相火是溫煦周身的，所有功能都要相火來體現。所以乙木不能升，乙木升到上邊長出的才是甲木，你不能變為甲木，你這一身相火怎麽來？血糖，那些水穀精微都被你吸收進來了，化不掉，就跟一口鍋一樣，底下火老不夠，哪來的相火？那些脂肪組織、葡萄糖，全澱下來，變成脂肪了，化不開。有力量吸收，沒力量轉化，全是相火之功。木氣要開解，如果沒力量，都鬱在這兒。
這裏的甲木（就是長出來後的“相”，對應樹苗，就是地上的那一段），乙木（樹苗在地底下暗藏著的那段），講的全是“木”的問題，尤其講到“厥陰之氣要長起來”，生生不已之氣才真正恢複壯大。我們的孩子正是這股生生不已之氣不夠壯大才造成遲緩的。人身體生生不已的元陽之氣要一動就是厥陰，就是由陰出陽這一刹那這是最關鍵的。這句話很難理解！果果爸說“這個厥陰，按精神層麵來說是‘意念’，也就是“生長之意”不夠強，為何那麽多自閉孩子很被動，主要問題在於：這個生長之意不夠強或主動，按身體來說隻要活著就本能地要工作。”我的理解是：厥陰就是那棵樹苗生長原動力想勃發的刹那，不管如何隻要那棵樹活著，它就時時都有勃發的本能，這是它的本來麵目。如果這股勃發的意願被淤滯住了，樹苗生長勢頭必然不好。也就是行者講的“我們秉這一股生氣，這股生氣被抑鬱住了以後，我們的生機就被壓製住了，身體就會出現各種問題、變化，所以“風為百病之長”。”為何這股生氣被抑鬱住了呢？當然先天種子就不飽滿，欲勃發的“自信心”就不那麽大；如果種子生長的“土”不行的話，比如土壤過幹或過濕或過於貧瘠營養不夠，那種子生長所依賴的環境就不夠好，那股欲勃發生長的自信心自然就被抑製住一些。中醫說“脾主意”，也就是說“脾土虛弱”後，意念就會弱，種子這種生長勃發的自信心自然就降低。你看自閉孩子基本都是被動的時候多，最突出表現是表達能力差，其實很多時候心裏是知道的，但表達不出來，就是因為先天種子就差，後天脾土又弱，也就是厥陰之氣太弱，那個欲勃發的願力自然就小，生長開拓不順暢啊。為什麽Floor time的訓練模式很有效？那是因為孩子對有興趣的玩具或事情，主觀意念強，就是有願望做，也就是那股厥陰之氣容易開破出來，人就變主動起來了，一旦開始主動，學習起來自然就快。
行者提出：我們養生是什麽？養的就是這股生生不已之氣，養的就是甲木。那就是說隻能養後天的了（已經長出來的那部分）。自閉孩子的生命勃發自信不足，長出來的“樹苗”必定沒有欣欣向榮的樣子，按中醫術語，冠一個詞，自然就是行者講到的“甲木不足”，也就是所謂的“相火不足”，也有相火不降。相火不足，就會衍生出一大堆的毛病：消化吸收不良，脾會越來越虛；相火不降，上熱下寒；五髒功能弱；精氣不易斂,....表現出五花八門的症狀：自言自語多；耳朵痛，耳鳴，聽到某些聲音捂耳朵；斜視與人對視少；踮腳走；肌肉無力，協調性差；傻笑，尖叫；手抖，拍手；抽搐；便秘，遺尿；對痛覺不敏感，對有些聲音又特敏感；膽小怕見生人；說話聲音小...對小P來說，虛則遺溺，土不堤水，遺尿自然就出現。他還說：相火是溫煦周身的，所有功能都要相火來體現。所以乙木不能升，乙木升到上邊長出的才是甲木，你不能變為甲木，你這一身相火怎麽來？
有人說：水果我一般放在冰箱外麵幾個小時再給他吃。但是大夏天大家都吃冰淇淋的時候，我不能一點不給啊！怎麽辦啊？我自己也吃的。
小P媽答：
冰激淩最糟糕！因為不但有奶有糖可能還有香精，而且最糟的是冰啊！到肚子裏需要陽氣熱量來氣化下去的冰冷東西的，那種陽氣耗得最多。那也是為何小任醫師強調盡量不要吃生冷食物的原因，耗陽啊！冰水，冰果汁，冰水果都一個道理！
你自己可以偷偷吃，不讓他們知道！
有人問:
小P媽媽，一直想請教您。我家兒子也是多動型，體力好但大動作笨拙。能吃不便秘但消化不好，排泄物裏有粗糙的食物殘渣。他的消化又和睡眠連在一起。消化不好的時候就入睡困難，然後在12點和4點睡眠不寧，有時候還在4點醒來就興奮不睡。請問這可能是什麽問題呢？應該怎樣調養？
謝謝！
小P媽：
大便有殘渣說明消化不好。早醒說明精血不足。因為消化不好，精血不足也是自然之理。要說調養，都是慢功夫，工程浩大。
有人問：
小P媽，又要麻煩你了
記的你說過吃麵食可以升發肝陽。我家兒子最近兩個月不愛吃白米飯，所以這兩周我有時給他吃一點bagel，饅頭，麵包，每天就一小塊。他很愛吃。可是我覺得他脾氣大了一些，情緒上沒有以前容易控製。前幾天老看他在撓癢，我以為他皮膚幹，就每天都給他擦lotion。今天早上給他吃了薏米粥，因為他不愛吃米飯，想給他去去濕。中午又給他吃了一小塊麵包，做為對他吃了小半碗米飯的獎勵。今天下午我下班回來就看見他腳上，手臂和耳朵上有一些小的和大的紅疹，有些還讓他給撓破了。我覺得他可能對麵食過敏。他兩歲時測過，對gluten的不耐受指數是中等。我們基本上也不讓他吃麵食。這兩年多時間裏隻是偶爾給他吃點蛋糕，因為覺得他實在是太可憐了，沒幾樣東西可吃的。但一覺得他脾氣大了，就把他的麵食停了，但還沒看見他出過紅疹。我打算帶他去做個過敏測試。
剛剛翻了一下你的舊貼，覺得是不是他的陽氣升發不出來，那要怎樣才能讓他的陽氣發出來呢？要是西醫證實是過敏，我要不要給他停麵食呢？主要是他不愛吃米飯，也不太愛吃non-gluten的糕點，倒是愛吃紅薯，但一吃多紅薯他就拉肚子，我真不想給他斷了麵食。
我也很想帶他回國看看中醫，但是沒法呆長時間，而且對他吃中藥的問題還是沒把握。
小P媽的回答：
先給你解釋一下中醫說的過敏，小任醫師如是說：
行者老師講#過敏#
過敏都叫風。好好的，嘩一下，症狀全起來了。咳嗽、鼻炎、咽炎、噴嚏、皮疹，這是風行，就是急，風火之象，隻有風火這麽快，寒水之象沒這麽快。所以，快慢也可以看得出來陰陽。（第二十一講）
過敏也是肝木，它是風火之象，就是乙木鬱遏，能量在上化風火，一出皮疹就是一身。這個時候，他陽氣足的話症狀厲害，陽氣弱的話症狀輕；鬱滯時間長了以後，症狀也輕，鬱遏得厲害的話，症狀也就重，根據病人的體質和反應。你要說徹底不過敏，有很多病人是這樣，今天查出來這個過敏，把這個過敏的都躲了，不過敏了，過一段又查出來說是花粉過敏，春天沒出去，然後對冷空氣過敏，冬天也不能出去。有的對汙濁空氣、粉塵過敏，那就隻好徹底呆在屋子裏，呆在屋裏也不行，然後也還會過敏，就找不出過敏源了。當然，這是我們中醫的認識，我們中醫是治病必求其本。敵人來侵犯了，首先考慮到，他為什麽敢打自己，原因是什麽，你分析清楚了；不能說它打了我就離它遠點，下回再一個人侵犯就離另外一個人遠點。（第五講）
小P以前吃麵食也是脾氣非常大，可是從來沒有出過疹子，大到咬過我，那陣子我一天三頓都是麵食，那時候沒有調理身體，後來禁食兩年，如果偶爾吃進一點麵食，也是馬上情緒糟糕，一根筋到底。你家娃出診，按小任的說法，說明他陽氣還比較足。估計小P是鬱遏太久，反而沒有什麽疹子的反應了。
下麵這段是小任講到麵食的，他說：麵食助的是溫達之性，厥陰乙木。也講到很多抑鬱症孩子吃麵就發作，是因為肝木鬱遏太盛！原因是這部分病人本來肝中陽氣就偏旺，這種肝氣偏旺也隻是虛旺，也就是我們平常說的肝火大，還是乙木升達得不夠，底下脾又很濕，在上就化風化火。化風，就可能出疹子，化火就是心火，脾氣很大了。其實就是小任說的：肝脾不和的情況。肝陽脾陽都升得不夠，整個一氣周流就不順暢，該升的升不夠，該降的不能完全降下來。所以這種情況下，如果能幫他去去脾濕，再升升乙木，斂斂心火，讓三陽往下降，脾氣疹子都會煙消雲散。這種靠食物來調很難，隻有靠中藥，那就是為何我給小P喝著中藥，吃那麽多麵食都沒事，藥不喝的話，吃麵食，他倒是比以前強多了--不發脾氣，但容易便秘睡眠也變差。如果沒有中藥調理下，肝脾不和時，還是要少吃點麵食（尤其不要吃成分比較複雜的bagel，最好都自己做，發麵的最好！爛麵條也可以），如果吃可以從爛麵條開始吃，吃時加點醋，相當於一個升一個斂（麵，溫升；醋，酸幫著斂）。等他身體機能好起來，慢慢就不會出現疹子和發脾氣了。
另外，薏米是可以去濕，但不能久吃，尤其不能大量地當飯吃，它還是比較涼的。
有關麵食的這段,copy過來看看：
行者老師講麵食
同學：這裏不讓吃麵？
行者：沒寫啊。
同學：肉麵？
行者：肉麵偏重於還是肉。麵食是什麽？麵食助的是溫達之性，厥陰乙木。沒看很多抑鬱症的小孩，一吃麵就發作，肝木鬱遏太盛。這裏麵吃點麵，助一助營血之力，我覺得也是正常的。但裏麵又有說禁肉麵。關於禁麵呢，應該是這部分病人本來肝中陽氣就偏旺，本來是調和營衛的，它助的又是營氣的升發，所以這時它有不利的原因。你看有的外感病，吃一碗酸辣牛肉湯，好了。不能光吃辣的，隻吃辣的好不了，得吃酸辣的才好。
同學：我記得小時候感冒了，就是吃一碗酸辣麵條，發發汗。
行者：對，發汗。光吃酸的好不了，吃辣的也不行，這恰恰是桂枝湯法。不能吃豬肉，一碗牛肉湯可以好，一碗豬肉湯不行。這個病本來就是由陰出陽，陽氣不足的現象。尤其是現代人，過去古代人還不好說，古代人六經之氣偏亢，內在精血不足，吃點豬肉說不定對於久病纏綿之人還會好一點.
麵，對於肝脾和的人，是非常好的，因為麵有助於升發。西醫的禁麵食是有道理的（他們隻用數據測，但不知道原因，隻是被動地禁食，中醫是可以解釋的，也知道如何解決），因為這類孩子肝脾都不和，如果這個問題一解決，那麵粉絕對可以吃。底下行者是這樣解釋肝脾和升的：
行者：肝氣克犯脾土。肝的精氣不藏，首先導致脾精也不得藏。這是一個連貫的：乙木不升，肝的精氣不收，乙木就無法升，隻能是克犯。土是幹嘛的？土是收藏的。土氣收藏了以後，然後肝的精氣榮升，這就叫肝脾和升。肝氣不得升了以後，克犯於內，首先傷的是脾土。
同學：肝氣收藏是通過膽經來收藏的吧？
行者：肝氣是要通過脾土來容納的。這種病人，內在肯定是厥陰，下麵是一派寒濕。水寒木枯，肝橫無以藏，泄露在外，克犯脾土。時間久了以後，脾土必然虛弱。
看這段，也說明他們的脾土為何虛弱，肝木差啊！乙木不得升，那股生生不息的力量太小！
關於麵食，我問了果爸，底下是我和他的討論，他的回答如下：
果果爸 9:48:28 AM
麵食還是要多吃的，關於肝脾不能和升是相對的，風能化燥，而且小麥是食物，可以長期大量吃，發脾氣是必然的，發完發透就好了
果果爸 9:52:30 AM
這隻是我個人的認識，不過也是從果果身上實驗的結果，現在他對麵食已經正常的反應了，而且其他食物也隨之正常了，幾乎沒有影響
小P媽 9:54:29 AM
我之所以那樣回答她，也是從小P身上的反應來看，所以我覺得每個孩子不同階段，反應會有不同，最需要把握的就是：以能消化吸收轉化，可以正常吃喝拉撒睡為原則。
果果爸 10:00:53 AM
其實麵食溫陽肝氣非常好，就是一個脾氣濕鬱呢，容易化火，肉的傷害要比麵食大的多的多，脾氣欲薄，一壅滯濕就困陽，肝氣就不得發
小P媽 10:01:50 AM
是滴，果爸，所以我也是寧可給小P少吃肉，多吃點麵食！
果果爸 10:01:52 AM
隻要多吃蔬菜，大量吃麵食沒有問題
小P媽 10:02:32 AM
對，一定要多吃蔬菜！小P每天吃的最多的就是蔬菜！蔬菜一般可以幫助涼降，所以麵升發，菜幫助斂降。
果爸：
魚肉蛋奶類容易讓脾壅滯，脾陽就不易升，蔬菜主要是通透性好，所以脾陽易升，乙木就不易鬱遏。吃麵食幫助肝木升發，少吃肉類，多吃蔬菜協助脾陽升發。
