關於“你我他”及我們“情緒”的轉換

把給豪豪媽的回貼搬過來：



豪豪媽，
看著這一段“郭子行是誰的兒子？”我認為在他還沒有完全沒有掌握的情況下，需要實物和視覺提示，幫他真正搞明白，比較重要。比如你可以畫張圖，裏麵有郭子行，還有郭子行的爸爸媽媽，一定要畫出男女性別很明顯的，並告訴他誰是誰。也可以給豪豪畫自己家裏人的家族圖，並一一給他講清楚。前幾日，我就給小P畫了這張“family tree”的圖。一年前，他隻搞明白有爸爸媽媽和姐姐，其他人一概不知，因為有真實的人，他可以看得見摸得著。可見，一開始一定要有實物的。

當老師說“豪豪，蘋果給你。給誰啦？”豪豪會說“給你”，這個過程中，你一定要在旁邊幫忙。你可以蹲下來跟豪豪差不多的高度，然後指著他的胸前（這個指的動作一定要做！）幫他一起回答“給我！”下次你可以同樣做，幫他說“蘋果，給我！”再下次你可以幫著說“你的蘋果，給我！”慢慢擴展!在家裏要多此這樣強化，可以讓奶奶或爸爸幫忙配合練習！一定要找一個他最想要的東西或最感興趣的東西來練習，這樣他比較合作！記得我們小P去年，他也是搞不懂“你我他”，我就是跟他玩一個遊戲中，拿他最喜歡的那幾個perler beads做的小熊訓練出來的。當時，我也是這樣指著，每次都要指著才容易讓他明白。

看到這段“以後的路還很長很長，我非常需要家人的支持。如果不能改變對方那麽就先改變自己吧。要多付出才是真的。
想的好好的，可是昨天還是被一通電話給攪了心緒。為了交下半年的房租，老公抓緊要匯錢過來。可是現在銀行的服務效率真低，搞了半天還需要什麽複雜的手續。平時的他就是不能有什麽煩心事的人，遇到這個折騰，在電話裏的語氣已經是急躁不堪了。掛完電話，我很窩火。心想我的煩心事不見得比你少，你不就是匯個錢嘛，至於嘛！於是再播個電話過去告訴他：我也煩啦！你愛匯不匯隨你！他的口氣也硬了起來：隨你的便。可能又想想我們確實挺苦的，又說：錢不匯來你們怎麽辦啊？◎＃◎＃◎＃◎＃◎
一個晚上，沒有好心情。
到了今天，收到短信：老婆，錢已匯出！哎，家人畢竟是家人，不就是在背後給你支持的人嘛！一陣感動過後，馬上發去短信請求他原諒自己昨天的態度。
曾經得到過教導：先做個好妻子，才能做個好母親。
我唯有仰望上帝，教導我先做個好妻子吧。”

是的，做個好妻子，是這個家庭能支撐下去的關鍵。如果夫妻都老吵架，那孩子一定是最可憐的。爸爸媽媽的情緒都會嚴重影響到孩子的情緒。良好寬鬆的環境對我們這種孩子尤其重要。我們要多多地學習如何做個好妻子，不要一味地去指責丈夫。他也是很不容易的，如果我們站在他們的位置上想想，他們壓力也很大。最近美國經濟差得不可收拾。我先生公司上星期一來了個大裁員，整個一個硬件部門全砍了。我先生回來說“不知啥時候可能輪到我們了？”這種壓力是無形的，也是有形的。因為當晚他就對著我吼叫發無明火。事情就是我家大門的紗門壞了，他在修時，我跑過去告訴他哪個地方卡不住。結果他就對我吼叫“還需要你來告訴我嗎？我當然知道哪裏，否則我還會修？”他大概有很多年沒有對我如此惡劣了，我立馬意識到這就是“裁員焦慮症”的表現。馬上緘默不語。一場風波就這樣悄無聲息地走了。第二天晚上，我們一起做餃子。（因為要去鄰居家開聖誕節的“Yankee swap”party,按這裏的習俗我們去吃晚飯的話，要帶一道點心或菜去。）在做的一開始，先生就抱怨說我擠的大白菜擠得太幹了，一會兒又說“油加得太少，因為老美喜歡味道濃的。”我說那再加點兒油吧。加了之後，他嚐了嚐餡又開始說太淡了。我說那再加點兒鹽。他很不耐煩地一邊加一邊在嘰嘰咕咕地說些什麽。總之，那種不耐煩是我幾年來都沒見過的。我自顧擀餃子皮，沒有再說什麽。後來他嘰咕完了，才意識到自己剛才對我“無理取鬧”了。他聽我還跟著姐弟倆哼歌，就問“怎麽不生氣？”我跟他說“你沒有被裁，我高興都來不及呢，還有理由生氣？”他說看你那麽高興地哼著歌，我我.......他就是嘴笨，不會說道歉的話。我就跟他說“好好享受做餃子吧！”

這兩件事，要是在四年以前火爆性子的我，一定跟他“幹”上了，還要幾個星期“冷凍”他。把自己沉浸在所謂“痛苦的深淵裏”沒完，還要記下“仇恨”，等著哪天吵架時翻出這老帳來跟他理論。人的情緒，你要從不同角度去看時多麽的截然不同。同樣的事情，我們可以選擇生氣也可以選擇高興，為什麽要選擇生氣來傷害別人也傷害自己？高興也是一天，傷心也是一天，那我們為何還想不通要選擇負麵的情緒？

珍惜吧，每一個和我們有緣的人，都可能是“千年等待”來的，就如我們的兒女也都是......


豪豪媽，看過之後，請你也多多地體諒你先生，每個人都有不容易的地方，也都有情緒低落的時候，每個人都更需要諒解和理解！多多地設身處地，我們的情緒就不容易發作，也不容易去做後悔之事！

加油！

小P媽