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走馬歌謠

(2009-07-09 10:07:01) 下一個
缺錳心會痛,
缺啥也不行,
飯菜多樣化,
吃好好省心。

身體各部位,
一緊一放鬆,
呼吸配合之,
可以助安神。

睡下應將萬念空,
 此身幾與佛身同,
若須勞神待明日,
孜孜不倦效馬翁。
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