走馬歌謠
	文章來源: 走馬讀人 於 2009-07-09 10:07:01

缺錳心會痛， 缺啥也不行， 飯菜多樣化， 吃好好省心。 身體各部位， 一緊一放鬆， 呼吸配合之， 可以助安神。 睡下應將萬念空,  此身幾與佛身同， 若須勞神待明日， 孜孜不倦效馬翁。