鬱悶中年人的心情日記（一）

今天中午本來打算去逛街以疏散一下鬱悶心情的，最終臨時改主意去了公司的Caregiver's Support Group。 感覺很有收獲。起碼自己的父母還沒有老邁到每天給我打20次電話（因為忘了已經打過了）。他們在中國過著比最底層人好點的生活（因為有自己的房子），但是因為沒有醫療和養老保險，兩個人可能幾百萬的財務壓力像我頭上一把隨時可能掉下來的劍。本來自己的生活還算滿意，丈夫體貼、孩子聰明、工作輕鬆，但是每次一打電話回家就讓我虛弱得一定得坐下，然後夜裏就睡不好，悲觀得要命。哥哥已經四十歲了，這個時候的個性已經不可能改，隻能安慰自己每個人都有選擇自己生活方式的權利；他願意自己找苦吃，而我不可能讓他才四十歲就過退休人應該過的生活。我想我的最大困惑是不知道該怎麽劃這條線。到底我該為我的原生家庭貢獻犧牲多少？怎樣才能不影響我自己的家庭和生活？（最壞情況是：媽媽和哥哥有一個人先亡故，然後我需要賣掉一所房子把另一個人安置回老家，請親戚幫忙照顧。到最後另一所房子就給幫忙的人。另外家人一場，我還可以x年稅後工資為限幫助他們。如果兩個人有人得了不治之症，我可以請fema leave回去照顧一段時間，在最後的日子裏給他們溫暖。）現在要做的是：學會放下憂慮正常生活。如果覺得可能睡不著，去泡腳，去跳舞出汗。Enjoy my daughter's innocent childhood; be loving and positive to husband; seek help from counseling and support group. 最最重要的是要讓自己身體好，健康活到85歲。等到我自己不能為自己熬一碗熱粥的時候，就找個風景秀麗的地方悄悄死去。