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Fish To avoid during pregnancy

(2008-07-12 13:20:45) 下一個
Fish To avoid during pregnancy (轉載)

Freshwater fish:

    • Yellow perch  鱸魚
    • White perch  鱸魚
    • Brook trout  鮭魚
    • Rainbow trout  鮭魚
    • Catfish  貓魚
    • Carp  鯉魚
    • Whitefish 

Tropical fish: 

    • barracuda  梭子魚
    • red snapper 紅鯛魚

Safest Choices 
Relatively safe fish are:

    • Pink salmon  三文魚
    • Chum salmon  三文魚
    • Sockeye salmon  紅鱒三文魚
    • Flounder  比目魚
    • Sole 鰨魚

The fish regarded as most safe are:

    • Cod  鱈魚
    • Haddock  黑線鱈魚
    • Pollock 鱈魚
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