菜梗居

菜梗青青, 忘不了那齒頰間的清香...
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茶壺種豆芽 (ZT)

(2011-03-27 17:22:44) 下一個
舊茶壺或者水壺一隻,玻璃的不行,一定要是不透光的,茶壺嘴有蓋子的最好。1/3 杯綠豆 /Whole Foods 的organic soy beans 發黃豆芽(鋪滿茶壺底)泡一個晚上,天氣涼的話,兩天。一直泡到豆衣脫開。。洗幹淨,把一些豆衣去掉。然後把豆子都放到水壺裏,加蓋,不要透光。上麵壓塊濕毛巾,保你發的又白又胖. 從水壺口把水倒出來,不能長時間泡水了,豆子會爛掉。然後接下來的三-4天裏,每一天:1. 二至三次從壺口(注意,是壺口,不是壺蓋處)注入清水。2. 輕輕搖晃水壺,然後等待兩分鍾,再從壺口把水倒出來,如果壺口沒有蓋子,就用個網隔離避免豆子漏出來。等豆芽有2寸左右了,就可以收成了。我會泡泡涼水,把豆衣檢出來,然後就可以擺到冰箱裏冷藏,兩三天內吃完。避免打開蓋子查看太多,豆芽如果接觸光線就會變紫色,口感就很不好了!
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